Fasting for Longevity

Jade Summers

Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Cartea 4 · Jade Summers

Carte electronică

140

Pagini

Eligibilă

Evaluările și recenziile nu sunt verificate Află mai multe

Despre această carte electronică

✨ Unlock the Secrets to a Healthier, Longer Life with Fasting! ✨

Ready to transform your life with the ancient power of fasting? Fasting for Longevity is your ultimate guide to harnessing this age-old practice to enhance your health, increase your vitality, and potentially extend your lifespan. With easy-to-follow tips backed by science, this book explores the various fasting methods, their benefits, and how they can rejuvenate your body from the inside out! 🌱

📖 Highlights include:

The history and evolution of fasting across cultures 🏛️

Scientifically proven health benefits of intermittent fasting 🧠

Practical tips to safely and effectively incorporate fasting into your lifestyle 🚀

How fasting can improve mental clarity, metabolism, and even help with weight management ⚖️

Detailed guidance on autophagy, cellular rejuvenation, and the anti-aging effects of fasting 💪

Whether you're new to fasting or looking to deepen your practice, this guide is your path to a healthier, more vibrant you! 💥

Evaluează cartea electronică

Spune-ne ce crezi.

Informații despre lectură

Smartphone-uri și tablete

Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.

Laptopuri și computere

Poți să asculți cărțile audio achiziționate pe Google Play folosind browserul web al computerului.

Dispozitive eReader și alte dispozitive

Ca să citești pe dispozitive pentru citit cărți electronice, cum ar fi eReaderul Kobo, trebuie să descarci un fișier și să îl transferi pe dispozitiv. Urmează instrucțiunile detaliate din Centrul de ajutor pentru a transfera fișiere pe dispozitivele eReader compatibile.

Raportează conținut ilegal