WithU: Workout & Fitness App

更聰明的指導，更真實的效果。
WithU 是一款聰明的健身應用，它根據您的目標、生活方式和時間安排，為您量身定制個人化計劃，讓您更快地看到真正的效果。
無論您是剛開始健身、重回正軌，還是追求新的個人最佳成績 (PB)，WithU 都能讓您輕鬆進步。您將獲得量身定制的訓練、專家指導和激勵，讓您無需猜測或停滯不前。
告訴我們您的目標。我們將為您制定計劃，並全程指導您。
立即免費下載 WithU，開啟您的個人化健身之旅。

為什麼選擇 WITHU？
您的目標。您的計劃。您的方式。
人工智慧驅動的目標驅動計劃
設定您的目標，選擇您的空閒時間，剩下的就交給 WithU 吧。您的個人化計畫會隨著您的進步而調整，始終適合您目前的健身水平和時間安排。
內建靈活性
需要更換訓練項目？時間緊迫？ WithU 的 AI 助理可協助您隨時調整，發現新的訓練計劃，即使在繁忙的日子也能讓您的計劃順利推進。

每日動力，持久習慣。
透過每日訓練找到您的心流
每天以簡短、無需器材的運動開啟新的一天，新鮮有趣，輕鬆融入。每日訓練可以幫助您培養規律性，而不會讓您的日程安排過於繁瑣。
挑戰，激勵您更進一步
接受令人興奮的挑戰，追蹤您的連續訓練記錄，並攀登排行榜。贏得每個里程碑的獎杯，並永久保存，作為您進步的證明。
追蹤重要事項
達成您的每週鍛鍊目標，保持連續訓練記錄，並查看您的終身分鐘數和成就隨著時間的推移而增長——所有這些都在一個簡單的控制面板中完成。

精準指導
跟著世界級教練訓練
訓練由真正的教練指導，他們為您提供所需的能量、專業知識和鼓勵，幫助您充分發揮每次訓練的潛力。
12 個類別，超過 1000 種訓練方案
從肌力訓練、高強度間歇訓練 (HIIT) 到瑜珈、彈性訓練、跑步等等，總有一款適合您的目標、心情和健身程度。
螢幕和音訊指導
清晰的指導提示讓您自信地運動，無需目不轉睛地盯著螢幕。

不僅僅是一個訓練庫
肌力訓練 | 高強度間歇訓練 | 瑜珈 | 皮拉提斯 | 彈性訓練 | 有氧運動 | 跑步 | 步行 | 產前與產後 | 呼吸訓練 | 划船 | 拳擊 | 芭蕾 | 啞鈴與壺鈴肌力訓練 | 冥想 | 更年期支持等等

真正的支持，真正的效果。
更聰明的教練服務意味著每一次訓練都更有效。每個計劃都能根據您的需求調整。每個目標都觸手可及。
立即下載 WithU，更快見證真實效果。

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