WRK IT with DB

WRK IT with DB 可以幫助您實現健康和健身目標！

無論您的目標是創造輝煌的收益、減肥還是養成健康的習慣，我們都會為您服務！

WRKout 與 DB 提供兩個持續訂閱的計劃，專注於實現您的個人目標。我們持續的訓練計劃提供僅限健身房和啞鈴的選項，因此無論您喜歡如何訓練，我們都能滿足您的需求。最棒的是，您可以隨時開始，所以今天就加入吧！

培訓計劃：
- DB 的 Dat Booty
- 與 DB 一起訓練

DAT BOOTY BY DB 專注於下半身臀部訓練，提供：
- 2 次下半身力量訓練
- 1 次全身鍛煉
- 2 次下半身維護課程

TRAIN With DB 專注於提高整體力量和身體成分：
- 2 次上半身力量訓練
- 2 次下半身力量訓練
- 1 次全身力量鍛煉

在您的健身之旅中需要更多支持嗎？我們的鍛煉挑戰旨在啟動您的健身，並通過我們的應用內教練消息幫助您保持責任感。挑戰參與者還會收到根據個人目標量身定制的卡路里和蛋白質目標。

WRK它。挑戰
8 周全身力量計劃

重新啟動它。挑戰
6 週下半身力量計劃

出汗吧。挑戰
4 周有氧運動計劃

更多帶有數據庫信息的 WRKout：

- 獲取有關預定鍛煉和活動的通知提醒
- 跟踪鍛煉、次數和阻力
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 連接到 Apple Watch（同步到健康應用程序）、Fitbit 和 Withings 等可穿戴設備，即時同步身體統計數據
- 應用程序內消息和對挑戰參與者的支持