SCP Wellness Studio

SCP 健康工作室將古老的療癒藝術與現代科學、教練和健身追蹤工具融為一體，專為個人和機構量身定制。使用 SCP 革命性的整體健康訓練應用程式進行訓練，該應用程式專為忙碌人士設計，提供按需自訂的簡短內容。我們的健康專家將在您的電腦或智慧型手機上客製化並直接支援您的健康之旅。無廣告。需要訂閱才能存取完整的點播庫。

正念運動
氣功、太極、瑜珈、非睡眠深度休息、軀體釋放、用於神經系統重置的 EFT 敲擊等等！
正念
引導式冥想、聲音療癒、呼吸練習、日記等等！
健身
HIIT 訓練、阻力訓練和個人化訓練
營養
根據您的飲食需求客製化食譜（防過敏、植物性、低碳水化合物和肉食友善）；來自專業營養師的教育內容，教您如何根據自己的身體和目標做出正確的選擇！
人際支持
個人化教練（ICF 認證）、個人化健康課程、社區支持小組、針對性自我發展計劃，幫助您釋放壓力、預防倦怠、提升領導力、建立真誠關係等等！
現場活動
獨家參與現場（線下和線上）健康活動，與我們的健康專家團隊一起深入探討您最喜愛的實踐。
追蹤您的活動
同步您的 Apple Watch、FitBit 和 Garmin 健身追蹤手錶。完成每日習慣清單，並創建自訂目標，透過應用程式進行追踪，保持活躍和健康！
口袋裡的健康
從您的辦公桌到床上，在健身房，以及任何其他地方，我們將您的健康之旅以簡短的內容放在您的口袋裡，為您提供支持，即使您只有 2 分鐘的時間！

想要為您或您的團隊客製化健康套餐嗎？如有任何問題、意見和回饋？我們期待您的回饋。請發送電子郵件至 [email protected]，我們將盡快回覆您。