WithU: Workout & Fitness App

更智能的指导，更真实的效果。
WithU 是一款智能的健身应用，它根据您的目标、生活方式和时间安排，为您量身定制个性化计划，让您更快地看到真正的效果。
无论您是刚开始健身、重回正轨，还是追求新的个人最佳成绩 (PB)，WithU 都能让您轻松进步。您将获得量身定制的训练、专家指导和激励，让您无需猜测或停滞不前。
告诉我们您的目标。我们将为您制定计划，并全程指导您。
立即免费下载 WithU，开启您的个性化健身之旅。

为什么选择 WITHU？
您的目标。您的计划。您的方式。
人工智能驱动的目标驱动计划
设定您的目标，选择您的空闲时间，剩下的就交给 WithU 吧。您的个性化计划会随着您的进步而调整，始终适合您当前的健身水平和时间安排。
内置灵活性
需要更换训练项目？时间紧迫？ WithU 的 AI 助手可帮助您随时调整，发现新的训练计划，即使在繁忙的日子也能让您的计划顺利推进。

每日动力，持久习惯。
通过每日训练找到您的心流
每天以简短、无需器械的锻炼开启新的一天，新鲜有趣，轻松融入。每日训练可以帮助您培养规律性，而不会让您的日程安排过于繁琐。
挑战，激励您更进一步
接受激动人心的挑战，追踪您的连续训练记录，并攀登排行榜。赢得每个里程碑的奖杯，并永久保存，作为您进步的证明。
追踪重要事项
达成您的每周锻炼目标，保持连续训练记录，并查看您的终身分钟数和成就随着时间的推移而增长——所有这些都在一个简单的控制面板中完成。

精准指导
跟随世界级教练训练
训练由真正的教练指导，他们为您提供所需的能量、专业知识和鼓励，帮助您充分发挥每次训练的潜力。
12 个类别，超过 1000 种训练方案
从力量训练、高强度间歇训练 (HIIT) 到瑜伽、灵活性训练、跑步等等，总有一款适合您的目标、心情和健身水平。
屏幕和音频指导
清晰的指导提示让您自信地运动，无需目不转睛地盯着屏幕。

不仅仅是一个训练库
力量训练 | 高强度间歇训练 | 瑜伽 | 普拉提 | 灵活性训练 | 有氧运动 | 跑步 | 步行 | 产前和产后 | 呼吸训练 | 划船 | 拳击 | 芭蕾 | 哑铃和壶铃力量训练 | 冥想 | 更年期支持等等

真正的支持，真正的效果。
更智能的教练服务意味着每一次训练都更加有效。每个计划都能根据您的需求调整。每个目标都触手可及。
立即下载 WithU，更快见证真实效果。

订阅信息
免费试用 WithU。选择按月或按年订阅即可解锁完整访问权限。除非取消订阅，否则会员资格将自动续订。