一个筋斗

《西游记》中，孙悟空向须菩提祖师学会七十二般变化后，恳求祖师传授日游四海的腾云之法，祖师便依据孙悟空的习性，向其传授法术口诀，当夜里孙悟空就学会使用觔斗云，一个跟头便可远去十万八千里。