Wipepp Fit - Diet & Exercise

使用卡路里追踪器减肥。通过家庭锻炼保持健康。间歇性禁食瘦身。Wipepp Fit 包含一项通过食物照片进行 AI 卡路里检测的功能。

- 卡路里追踪
轻松记录膳食，精准监测卡路里摄入量。
提供非常详细的营养信息（碳水化合物、蛋白质、脂肪等）。
提供基于健康数据的个人洞察，帮助用户选择健康的饮食。

- 个性化锻炼计划
根据个人需求定制的训练计划，包含从初学者到高级健身人士的各种难度练习。
活动内容丰富多样，以保持兴趣，避免无聊。
提供日常支持，激励持续、长期的进步。

- 快速锻炼
高效的日常安排，非常适合繁忙的日程安排。
短时间的训练可以提升全天的能量或效率。
提供多种在家或办公室锻炼的选项。

- 间歇性禁食支持
提供不同的禁食方案，包括 16/8、18/6 以及自定义时长，让您灵活调整。
您将自动收到提醒，帮助您坚持执行计划。
无缝进度追踪，激励您。

- 饮水量监测
每日追踪，促进最佳补水效果。
温馨提醒，帮助您达成饮水目标。

- 进度与分析
详细记录体重、BMI、体脂率和其他重要健康指标。
可视化分析和图表，展现随时间推移的进展。
目标优化工具，持续调整目标。

- 社区参与
分享膳食、锻炼和成果的同伴平台。
一个激励您的网络。
一个认可成就并从他人身上学习的机会。

- 身体测量工具
BMI、建议体重和体脂率计算器。
清晰的基准，助您设定并实现切合实际的健康目标。

- 可视化统计与报告
图表不仅易于使用，而且直观易懂，能够追踪日常和长期的进度。