SCP Wellness Studio

SCP 健康工作室将古老的疗愈艺术与现代科学、教练和健身追踪工具融为一体，专为个人和机构量身定制。使用 SCP 革命性的整体健康训练应用程序进行训练，该应用程序专为忙碌人士设计，提供按需定制的简短内容。我们的健康专家将在您的电脑或智能手机上定制并直接支持您的健康之旅。无广告。需要订阅才能访问完整的点播库。

正念运动
气功、太极、瑜伽、非睡眠深度休息、躯体释放、用于神经系统重置的 EFT 敲击等等！
正念
引导式冥想、声音疗愈、呼吸练习、日记等等！
健身
HIIT 训练、阻力训练和个性化训练
营养
根据您的饮食需求定制食谱（防过敏、植物性、低碳水化合物和肉食友好型）；来自专业营养师的教育内容，教您如何根据自己的身体和目标做出正确的选择！
人际支持
个性化教练（ICF 认证）、个性化健康课程、社区支持小组、针对性自我发展计划，助您释放压力、预防倦怠、提升领导力、建立真诚关系等等！
现场活动
独家参与现场（线下和线上）健康活动，与我们的健康专家团队一起深入探讨您最喜爱的实践。
追踪您的活动
同步您的 Apple Watch、FitBit 和 Garmin 健身追踪手表。完成每日习惯清单，并创建自定义目标，通过应用程序进行追踪，保持活跃和健康！
口袋里的健康
从您的办公桌到床上，在健身房，以及任何其他地方，我们将您的健康之旅以简短的内容放在您的口袋里，为您提供支持，即使您只有 2 分钟的时间！

想要为您或您的团队定制健康套餐吗？如有任何问题、意见和反馈？我们期待您的反馈。请发送电子邮件至 [email protected]，我们将尽快回复您。