WRK IT with DB

WRK IT with DB 可以帮助您实现健康和健身目标！

无论您的目标是创造辉煌的收益、减肥还是养成健康的习惯，我们都会为您服务！

WRKout 与 DB 提供两个持续订阅的计划，专注于实现您的个人目标。我们持续的训练计划提供仅限健身房和哑铃的选项，因此无论您喜欢如何训练，我们都能满足您的需求。最棒的是，您可以随时开始，所以今天就加入吧！

培训计划：
- DB 的 Dat Booty
- 与 DB 一起训练

DAT BOOTY BY DB 专注于下半身臀部训练，提供：
- 2 次下半身力量锻炼
- 1 次全身锻炼
- 2 次下半身维护课程

TRAIN With DB 专注于提高整体力量和身体成分：
- 2 次上半身力量训练
- 2 次下半身力量锻炼
- 1 次全身力量锻炼

在您的健身之旅中需要更多支持吗？我们的锻炼挑战旨在启动您的健身，并通过我们的应用内教练消息帮助您保持责任感。挑战参与者还会收到根据个人目标量身定制的卡路里和蛋白质目标。

WRK它。挑战
8 周全身力量计划

重新启动它。挑战
6 周下半身力量计划

出汗吧。挑战
4 周有氧运动计划

更多带有数据库信息的 WRKout：

- 获取有关预定锻炼和活动的通知提醒
- 跟踪锻炼、次数和阻力
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 连接到 Apple Watch（同步到健康应用程序）、Fitbit 和 Withings 等可穿戴设备，即时同步身体统计数据
- 应用程序内消息和对挑战参与者的支持