Seintinelles - Les Relayeuses

Sẽ thế nào nếu bạn tự chăm sóc bản thân, theo nhịp độ của riêng mình, đồng thời góp phần tạo nên một thử thách tập thể vui vẻ và bổ ích?

Hãy trở thành Người tiếp sức và tham gia nhiệm vụ đầu tiên: Cùng nhau đi 384.400 km, khoảng cách từ Trái Đất đến Mặt Trăng.

Không cần phải là Marie-Josée Pérec hay Thomas Pesquet!

Đi bộ, chạy bộ, leo núi, một mình hay theo nhóm: hãy di chuyển theo cách bạn muốn.

Chìa khóa? Hãy làm nhiều hơn bình thường một chút và theo khả năng của bạn.

Tại sao nên tham gia?

Bởi vì hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư: nó giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư và cũng ngăn ngừa tái phát ở những người đang thuyên giảm. Tóm lại, hãy đăng ký:
• Đó là chăm sóc bản thân
• Đó là phòng ngừa bệnh tật
• Đó là lấy lại động lực (hoặc truyền động lực cho người khác nếu hoạt động này đã trở thành thói quen của chúng ta!)
Và sẽ dễ dàng hơn khi có một cộng đồng gắn kết và một mục tiêu chung!

Chúng tôi mời bạn cài đặt ứng dụng đơn giản của chúng tôi để:
• Theo dõi tiến trình của bạn và cộng đồng
• Tham gia nhóm chạy tiếp sức gần bạn
• Nhận nội dung được thiết kế riêng bởi Lidia Delrieu, một nhà nghiên cứu về hoạt động thể chất và sức khỏe

Các tính năng chính:
- Theo dõi số bước chân và tiến trình tập thể
- Thử thách chụp ảnh, câu đố và nhiệm vụ thưởng
- Trò chuyện với những người chạy tiếp sức khác gần bạn
- Kết nối tự động với Strava, Garmin, Fitbit

Tải ứng dụng và trở thành Người chạy tiếp sức ngay.

----
Chúng tôi là ai? Seintinelles là một hiệp hội, trong hơn 12 năm qua, đã huy động một cộng đồng công dân tích cực tình nguyện tham gia nghiên cứu ung thư. Hiện nay, hơn 43.000 người trong số chúng tôi tham gia vào các nghiên cứu về tất cả các loại ung thư.
Bạn cũng có thể tham gia cộng đồng tuyệt vời của chúng tôi tại www.seintinelles.com