Trau dồi bản thân với ứng dụng "Hướng dẫn kỹ thuật tự vệ"! Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đã có kinh nghiệm, hướng dẫn toàn diện này là nguồn tài nguyên hữu ích để học các kỹ thuật tự vệ hiệu quả.
Khám phá nhiều kỹ thuật tự vệ, bao gồm các đòn đánh, đá, chặn và các động tác vật lộn. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp hướng dẫn từng bước, hình ảnh minh họa chi tiết và video trình diễn để giúp bạn tự tin thành thạo từng kỹ thuật.
Lần cập nhật gần đây nhất
31 thg 5, 2023