"سیلف ڈیفنس ٹیکنیکس گائیڈ" ایپ کے ذریعے اپنے آپ کو بااختیار بنائیں! چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار پریکٹیشنر، یہ جامع گائیڈ آپ کے لیے مؤثر خود دفاعی تکنیک سیکھنے کا ذریعہ ہے۔
خود دفاعی تکنیکوں کی ایک وسیع رینج دریافت کریں، بشمول ہڑتالیں، لاتیں، بلاکس، اور ہتھکنڈہ۔ ہماری ایپ مرحلہ وار ہدایات، تفصیلی عکاسی، اور ویڈیو مظاہرے فراہم کرتی ہے تاکہ آپ کو اعتماد کے ساتھ ہر تکنیک میں مہارت حاصل کرنے میں مدد ملے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
31 مئی، 2023