Tabata Training at Home

Змініть свою фітнес-рутину за допомогою таймера Табата!

Відчуйте потужні переваги HIIT (високоінтенсивного інтервального тренування) за допомогою нашого універсального інтервального таймера, створеного для революції у вашій програмі тренувань.

Використовуючи перевірений метод Табата, наш додаток проведе вас через 20 секунд інтенсивних вправ з наступними 10 секундами відпочинку, які повторюються 8 разів, що робить швидке 4-хвилинне заняття таким же ефективним, як година в тренажерному залі.

Ключові характеристики:

✔ Настроюваний таймер Табата: персоналізуйте свої тренування за допомогою настроюваних циклів, які дозволяють адаптувати кожне заняття відповідно до ваших фітнес-цілей.

✔ Розширений інтервальний таймер: наш інтуїтивно зрозумілий інтерфейс ідеально підходить для ентузіастів інтервальних тренувань і робить перемикання між інтенсивними серіями та періодами відновлення плавним.

✔ Прості тренування HIIT: пориньте у високоінтенсивне інтервальне тренування з чіткими інструкціями та налаштуваннями, які допоможуть вам щодня залишатися на правильному шляху.

✔ Гнучкий розклад і нагадування: налаштуйте календар тренувань, який відповідає вашому стилю життя, і отримуйте своєчасні нагадування, щоб ніколи не пропускати заняття.

✔ Детальна статистика та відстеження прогресу: стежте за своєю продуктивністю за допомогою докладних статистичних даних, зокрема спалених калорій за тренування, щоб ви були мотивованими та відповідальними.

✔ Автоматичне резервне копіювання: зберігайте всі ваші дані в безпеці та доступі за допомогою нашої безпроблемної системи резервного копіювання.

Незалежно від того, чи є ви досвідченим спортсменом, чи тільки починаєте свою фітнес-мандрівку, наша програма Tabata Timer створена, щоб надати вам переваги ефективних, ефективних і захоплюючих інтервальних тренувань.

Завантажте зараз і зробіть перший крок до трансформації свого досвіду тренувань за допомогою найкращого інструменту для інтервальних тренувань.