Гантелі. Тренування вдома

Містить рекламуПокупки через додаток
4,6
Відгуки: 34,4 тис.
1 млн+
Завантаження
Вікові обмеження
PEGI 3
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Гантелі - найкращий спосіб підтримки форми і збільшення об'єму м'язів в домашніх умовах.

З програмою ви отримаєте все необхідне:

✔ Готовий план тренування
✔ Ілюстрації для кожної вправи
✔ Голосовий супровід
✔ Регулювання навантаження
✔ Детальна історія занять
✔ Красиве, підтягнуте тіло і міцні м'язи

Порада:
Почніть з невеликої ваги, дайте тілу зміцніти.
Коли тренування стануть легкими, збільште вагу гантелей або скоротіть час відпочинку.
Оновлено
18 вер. 2025 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація і Здоров’я і фітнес
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних

Оцінки та відгуки

4,7
33,4 тис. відгуки
Alexander Zagra
23 вересня 2025 р.
возможно я не разобрался, подскажите: как изменить вес уже после начала сета? напр. в процессе хорошо пошло или наоборот не пошло, а скорректировать вес гантелей я уже не могу. по итогу делаю с другим весом в ПО остаётся запланированный. это же касается и повторений или упражнений, - как скипнуть подход или упражнение в процессе программы? например начал делать и испытал боль, хочешь скипнуть и пойти дальше, но программа предлагает засчитать все намеченные упражнения и повторы. платн. версия
Ви вважаєте цей відгук корисним?
Дмитро Бс
13 вересня 2025 р.
Зручний тим, що можна самому налаштувати собі програму занять (в платній версії).
Ви вважаєте цей відгук корисним?
Сергій Ковтонюк
28 червня 2025 р.
Дуже зручно та зрозуміло, але компанія з Московії вул Орджонікідзе 12
2 користувачі вважають цей відгук корисним
Ви вважаєте цей відгук корисним?

Що нового

Added the "AutoSave" setting.
To save training plan changes made during a workout.