StrengthLog – Workout Tracker

การซื้อในแอป
4.7
9.75K รีวิว
100K+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
PEGI 3
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

** เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ครบครันที่สุดในโลก – สร้างโดยนักยกน้ำหนักเพื่อนักยกน้ำหนัก **

เบื่อกับการดาวน์โหลดแอปออกกำลังกายและสร้างบัญชี แล้วโดนล็อคอินภายในไม่กี่วันถ้าไม่จ่ายเงินหรือดูโฆษณาไม่หยุดใช่ไหม?

เรามีแอปเพิ่มน้ำหนัก 100% และไม่มีโฆษณา – พร้อมบันทึกการออกกำลังกายแบบไม่จำกัด พร้อมบริการช่วยเหลือฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคน!

แอปนี้เป็นทั้งบันทึกการออกกำลังกายและแหล่งข้อมูลโปรแกรมและเครื่องมือฝึกความแข็งแรงที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว ซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ แอปนี้ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายทุกครั้ง ดูและวิเคราะห์ความคืบหน้า ค้นหาโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ สร้างเป้าหมาย และไล่ตามสถิติ

แอปนี้สร้างขึ้นเพื่อนักยกน้ำหนักอย่างแท้จริง โดยนักยกน้ำหนัก (ร่วมมือกับนักยกน้ำหนักอีกหลายแสนคน) มีฟีเจอร์แนะนำไหม? ติดต่อเราได้ที่ [email protected]!

เป้าหมายของเราคือการทำให้เวอร์ชันฟรีของเราเป็นแอปฝึกความแข็งแรงที่ดีที่สุดในตลาด! แอปนี้ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายได้ไม่จำกัด เพิ่มการออกกำลังกายของคุณเอง ดูสถิติพื้นฐาน และติดตามสถิติส่วนตัว (PR) ของคุณ (ทั้งสถิติการวิ่งครั้งเดียวและการทำซ้ำ) คุณยังจะสามารถเข้าถึงคลังข้อมูลการออกกำลังกายและโปรแกรมฝึกซ้อมขนาดใหญ่สำหรับเป้าหมายการฝึกที่แตกต่างกัน

หากคุณอัปเกรดเป็นสมาชิกแบบพรีเมียม คุณจะสามารถเข้าถึงสถิติขั้นสูง โปรแกรมฝึกซ้อมเต็มรูปแบบ และฟีเจอร์สุดล้ำของเรา คุณยังจะได้มีส่วนร่วมในการพัฒนาแอปอย่างต่อเนื่อง และเราขอขอบคุณเป็นอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้!

แค่นั้นเหรอ? ไม่หรอก แต่การดาวน์โหลดแอปและดูด้วยตัวเองในครั้งต่อไปที่คุณไปยิมจะง่ายกว่า!

ฟีเจอร์ฟรี:
* บันทึกการออกกำลังกายได้ไม่จำกัดจำนวน
* คลังข้อมูลการออกกำลังกายขนาดใหญ่พร้อมคำแนะนำทั้งแบบลายลักษณ์อักษรและวิดีโอ
* คลังข้อมูลการออกกำลังกายและโปรแกรมฝึกซ้อมที่ได้รับความนิยมและผ่านการพิสูจน์แล้วมากมาย
* คลังข้อมูลการออกกำลังกายที่มีแบบฝึกหัดการฝึกความแข็งแรง การเคลื่อนไหว และคาร์ดิโอมากกว่า 500 แบบ พร้อมข้อจำกัดจำนวนแบบฝึกหัดที่คุณสามารถเพิ่มเองได้
* ไม่จำกัดจำนวนกิจวัตรการออกกำลังกายที่คุณสามารถสร้างได้
* ทำภารกิจท้าทายรายเดือนของเราให้สำเร็จเพื่อเพิ่มแรงจูงใจ
* เครื่องคำนวณน้ำหนักที่จะแสดงวิธีการโหลดบาร์เบล
* วางแผนการออกกำลังกายล่วงหน้า
* ตัวจับเวลาพักการออกกำลังกาย
* สถิติสำหรับปริมาณการฝึกและการออกกำลังกาย
* การติดตาม PR
* สร้างเป้าหมายการฝึกและสถิติต่อเนื่อง
* เครื่องมือและเครื่องคำนวณมากมาย เช่น ค่าประมาณ 1RM และการวอร์มอัพที่แนะนำก่อนการพยายาม PR
* แบ่งปันข้อมูลของคุณกับ Health Connect

ในฐานะสมาชิก คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึง:
* โปรแกรมพรีเมียมทั้งหมดของเรา รวมถึงโปรแกรมสำหรับการยกน้ำหนักเดี่ยว เพาเวอร์ลิฟติ้ง เพาะกาย พาวเวอร์บิวดิ้ง พุช/พูล/เลก และโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะกีฬาอีกมากมาย
* สถิติขั้นสูงสำหรับการติดตามและวิเคราะห์ความแข็งแรง ปริมาณการฝึก การยก/การออกกำลังกายเดี่ยว และอื่นๆ
* สถิติสรุปสำหรับการฝึกทั้งหมดของคุณ กลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละส่วน และการออกกำลังกายทุกครั้ง
* แผนที่กายวิภาคของกล้ามเนื้อที่ออกกำลังกายของเราแสดงให้เห็นว่าคุณได้ฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อของคุณอย่างไรในช่วงเวลาที่กำหนด
* สร้างเป้าหมายและสถิติต่อเนื่องแบบไม่จำกัด
* แชร์โปรแกรมการออกกำลังกายและการฝึกกับผู้ใช้คนอื่นๆ
* ฟีเจอร์บันทึกขั้นสูงประกอบด้วย % ของ 1RM, อัตราการรับรู้ความเหนื่อยล้า, จำนวนครั้งที่สำรอง และสถิติอย่างรวดเร็วสำหรับทุกเซ็ต

เรากำลังอัปเดตแอป StrengthLog อย่างต่อเนื่องด้วยโปรแกรม เครื่องมือ และฟีเจอร์ใหม่ๆ ตามความต้องการของผู้ใช้!

การสมัครสมาชิก
ภายในแอป คุณสามารถสมัครสมาชิกแอป StrengthLog เวอร์ชันพรีเมียมของเราในรูปแบบการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติ
* เลือกได้ระหว่าง 1 เดือน, 3 เดือน และ 12 เดือน
* ระบบจะเรียกเก็บเงินค่าสมัครสมาชิกจากบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ และจะต่ออายุโดยอัตโนมัติหากไม่ได้ยกเลิกการสมัครสมาชิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
* ไม่สามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเปิด/ปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชี Google Play
อัปเดตเมื่อ
2 ต.ค. 2568

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ตำแหน่ง ข้อมูลส่วนบุคคล และข้อมูลอื่นๆ อีก 7 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

4.7
9.66K รีวิว
M
25 สิงหาคม 2567
This is the best app for tracking my progress. Thank you so much to every developer behind this application. I really love it ❤️
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Styrkelabbet AB
29 สิงหาคม 2567
Thank you so much for this kind review! :) Best regards, Sandrine

มีอะไรใหม่

You requested the ability to filter the exercise selection list by equipment; this update provides that. You also asked for the option to create goals and streaks based on primary muscles worked instead of specific exercises; yes, you get that one too.

Also:
• Bringing up a graph or muscle map in full screen shows the selected time period.
• Fixed a retrieve from log bug for exercises with assisted weight. Plus bugs with sharing workouts and programs, and the new timeline on saved workouts.