BeeDeeDiet Program

BeeDeeDiet คืออะไร

BeedDeeDiet คือการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลกับกลไกควบคุมการเผาผลาญอาหารของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนัก

BeedDeeDiet จะแนะนำแผนการรับประทานอาหารที่สมดุลสามรายการต่อสัปดาห์โดยอิงตามเป้าหมายส่วนบุคคลและความชอบด้านโภชนาการของคุณ

โปรแกรมทั้งหมด ซึ่งใช้เวลา 8 ถึง 12 เดือน ขึ้นอยู่กับเป้าหมายส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล แบ่งออกเป็นสี่ระยะ

1) ระยะเหนี่ยวนำ: ตามชื่อเรียก ระยะนี้จะกระตุ้นให้ร่างกายใช้ไขมันสำรองโดยอาศัยกลไกการเหนี่ยวนำแบบแคตาบอลิซึมของร่างกาย ระยะนี้จะใช้เวลาสูงสุด 2 ถึง 3 เดือน

2) ระยะเสริมสร้าง: การลดน้ำหนักที่เริ่มต้นในระยะเหนี่ยวนำจะดำเนินต่อไปในระยะนี้อย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยจะใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 4 เดือน

3) ระยะคงตัว: ในระยะนี้ เป้าหมายหลักไม่ใช่การลดน้ำหนักอีกต่อไป แต่เป็นการรักษาน้ำหนักให้คงที่และให้ความรู้ด้านโภชนาการที่ดีขึ้น ผู้ป่วยจะมีทางเลือกด้านโภชนาการที่หลากหลายมากขึ้น โดยอาหารจะสอดคล้องกับอาหารแบบดั้งเดิมและหลากหลายมากขึ้น โดยทั่วไประยะนี้จะใช้เวลา 4-5 เดือน

4) การยุติการควบคุมอาหาร: ระยะนี้ผู้ป่วยจะเรียนรู้ที่จะจัดการกับอาหารส่วนเกินควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารที่หลากหลายเพื่อป้องกันการกลับมาอ้วนซ้ำ

การติดตามผล: แอปจะติดตามความคืบหน้าของคุณทุกสัปดาห์โดยอ้างอิงจากตัวชี้วัดที่พิสูจน์แล้ว เช่น น้ำหนักและดัชนีมวลกาย (BMI) หากจำเป็น อาจมีการแนะนำการปรับเปลี่ยนแผนการรับประทานอาหารเพื่อติดตามผล

คุณมีคำถามเกี่ยวกับแอปหรือแผนการรับประทานอาหารของคุณหรือไม่

แอปมีส่วน "คำถามที่พบบ่อย" เพื่อช่วยคุณตอบคำถาม

หาคำตอบสำหรับคำถามของคุณไม่เจอใช่ไหม? ส่งคำถามของคุณโดยตรงไปยังแพทย์ผู้ให้การสนับสนุน ซึ่งยินดีให้ความช่วยเหลือ

อย่ารอช้า! มาร่วมกับเราวันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมบูรณ์!