SCP వెల్నెస్ స్టూడియో ఆధునిక శాస్త్రం మరియు కోచింగ్ & ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ సాధనాలతో కూడిన వైద్య కళలను ఒకే గొడుగు కింద కలుపుతుంది — వ్యక్తులు మరియు సంస్థల కోసం రూపొందించబడింది. ప్రయాణంలో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం బైట్-సైజ్ కంటెంట్ ఆన్-డిమాండ్తో రూపొందించబడిన SCP యొక్క విప్లవాత్మక సంపూర్ణ వెల్నెస్ శిక్షణ యాప్తో శిక్షణ పొందండి. మా వెల్నెస్ నిపుణులు మీ కంప్యూటర్లో లేదా మీ స్మార్ట్ఫోన్ ద్వారా మీ వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని అనుకూలీకరించి నేరుగా మద్దతు ఇస్తారు. ప్రకటన ఉచితం. పూర్తి ఆన్-డిమాండ్ లైబ్రరీని యాక్సెస్ చేయడానికి సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం.
మైండ్ఫుల్ మూవ్మెంట్
క్విగాంగ్, తాయ్ చి, యోగా, నాన్-స్లీప్ డీప్ రెస్ట్, సోమాటిక్ రిలీజ్, నాడీ వ్యవస్థ రీసెట్ కోసం EFT ట్యాపింగ్ & మరిన్ని!
మైండ్ఫుల్నెస్
గైడెడ్ మెడిటేషన్, సౌండ్ హీలింగ్, బ్రీత్వర్క్, జర్నలింగ్ & మరిన్ని!
ఫిట్నెస్
HIIT వర్కౌట్, రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ & వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్లు
పోషణ
మీ ఆహార అవసరాల కోసం అనుకూలీకరించిన వంటకాలు (అలెర్జీ, మొక్కల ఆధారిత, తక్కువ-కార్బ్ మరియు మాంసాహార అనుకూలమైనవి); మీ శరీరం మరియు లక్ష్యాలకు సరైన ఎంపికలు ఎలా చేయాలో నేర్పడానికి నిపుణులైన పోషకాహార నిపుణుల నుండి విద్యా కంటెంట్!
మానవుని నుండి మానవునికి మద్దతు
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ (ICF సర్టిఫైడ్), వ్యక్తిగతీకరించిన వెల్నెస్ సెషన్లు, కమ్యూనిటీ సపోర్ట్ గ్రూప్లు, ఒత్తిడి విడుదల, బర్న్ అవుట్ నివారణ, నాయకత్వ అభివృద్ధి, ప్రామాణికమైన సంబంధం & మరిన్నింటి కోసం లక్ష్యంగా చేసుకున్న స్వీయ-అభివృద్ధి కార్యక్రమాలు!
లైవ్ ఈవెంట్లు
మా వెల్నెస్ నిపుణుల బృందంతో మీకు ఇష్టమైన అభ్యాసాలలోకి లోతుగా డైవ్ చేయడానికి ప్రత్యక్ష (వ్యక్తిగతంగా మరియు వర్చువల్) వెల్నెస్ ఈవెంట్లకు ప్రత్యేక యాక్సెస్.
మీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయండి
మీ ఆపిల్ వాచ్, ఫిట్బిట్ మరియు గార్మిన్ ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ గడియారాలను సమకాలీకరించండి. రోజువారీ అలవాటు చెక్లిస్ట్లను పూర్తి చేయండి మరియు నిశ్చితార్థం మరియు ఫిట్గా ఉండటానికి యాప్ ద్వారా ట్రాక్ చేయడానికి అనుకూలీకరించిన లక్ష్యాలను సృష్టించండి!
మీ జేబులో ఆరోగ్యం
మీ డెస్క్ నుండి మీ మంచం వరకు, జిమ్లో మరియు మధ్యలో ప్రతిచోటా, మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము మీ వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని మీ జేబులో కాటు-పరిమాణ కంటెంట్లో ఉంచుతాము, మీకు 2 నిమిషాలు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ!
మీకు లేదా మీ బృందానికి కస్టమ్ వెల్నెస్ ప్యాకేజీని సృష్టించాలనుకుంటున్నారా? ప్రశ్నలు, వ్యాఖ్యలు మరియు అభిప్రాయం? మీ నుండి వినడానికి మేము ఇష్టపడతాము. మాకు
[email protected] కు ఇమెయిల్ పంపండి, మేము వీలైనంత త్వరగా మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తాము.