SCP Wellness Studio

SCP Wellness Studio, நவீன அறிவியல் மற்றும் பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு கருவிகளுடன் சுகாதார குணப்படுத்தும் கலைகளை ஒரே குடையின் கீழ் இணைக்கிறது - தனிநபர்கள் மற்றும் நிறுவனங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பயணத்தின்போது மக்களுக்குத் தேவையான அளவு உள்ளடக்கத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்ட SCP இன் புரட்சிகரமான முழுமையான ஆரோக்கிய பயிற்சி பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி பயிற்சி பெறுங்கள். எங்கள் ஆரோக்கிய நிபுணர்கள் உங்கள் கணினியிலோ அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் மூலமாகவோ உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தனிப்பயனாக்கி நேரடியாக ஆதரிப்பார்கள். விளம்பரம் இலவசம். முழு தேவைக்கேற்ப நூலகத்தை அணுக சந்தா தேவை.

மனநிறைவு இயக்கம்
கிகோங், தாய் சி, யோகா, தூக்கமில்லாத ஆழ்ந்த ஓய்வு, சோமாடிக் வெளியீடு, நரம்பு மண்டல மீட்டமைப்பு மற்றும் பலவற்றிற்கான EFT தட்டுதல்!
மனநிறைவு
வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், ஒலி குணப்படுத்துதல், சுவாசப் பயிற்சி, ஜர்னலிங் மற்றும் பல!
உடற்தகுதி
HIIT உடற்பயிற்சி, எதிர்ப்பு பயிற்சி & தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
ஊட்டச்சத்து
உங்கள் உணவுத் தேவைகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் (ஒவ்வாமை, தாவர அடிப்படையிலான, குறைந்த கார்ப் மற்றும் மாமிச உணவுக்கு ஏற்றது); உங்கள் உடல் மற்றும் இலக்குகளுக்கு சரியான தேர்வுகளை எவ்வாறு செய்வது என்பதைக் கற்பிக்க நிபுணர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களிடமிருந்து கல்வி உள்ளடக்கம்!
மனிதனுக்கு மனிதன் ஆதரவு
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி (ICF சான்றளிக்கப்பட்டது), தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய அமர்வுகள், சமூக ஆதரவு குழுக்கள், மன அழுத்த நிவாரணம், சோர்வு தடுப்பு, தலைமைத்துவ மேம்பாடு, உண்மையான தொடர்பு மற்றும் பலவற்றிற்கான இலக்கு சுய-மேம்பாட்டுத் திட்டங்கள்!
நேரடி நிகழ்வுகள்
எங்கள் ஆரோக்கிய நிபுணர்கள் குழுவுடன் உங்களுக்குப் பிடித்த நடைமுறைகளில் ஆழமாக மூழ்குவதற்கு நேரடி (நேரடி மற்றும் மெய்நிகர்) ஆரோக்கிய நிகழ்வுகளுக்கான பிரத்யேக அணுகல்.
உங்கள் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச், ஃபிட்பிட் மற்றும் கார்மின் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு கடிகாரங்களை ஒத்திசைக்கவும். தினசரி பழக்கவழக்க சரிபார்ப்புப் பட்டியல்களை முடித்து, ஈடுபாட்டுடனும் பொருத்தமாகவும் இருக்க பயன்பாட்டின் மூலம் கண்காணிக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை உருவாக்கவும்!
உங்கள் பாக்கெட்டில் ஆரோக்கியம்
உங்கள் மேசையிலிருந்து உங்கள் படுக்கை வரை, ஜிம்மில் மற்றும் இடையில் உள்ள எல்லா இடங்களிலும், உங்களுக்கு 2 நிமிடங்கள் மட்டுமே இருந்தாலும், உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க, உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை உங்கள் பாக்கெட்டில் சிறிய உள்ளடக்கத்தில் வைக்கிறோம்!

உங்களுக்காகவோ அல்லது உங்கள் குழுவிற்காகவோ ஒரு தனிப்பயன் ஆரோக்கிய தொகுப்பை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா? கேள்விகள், கருத்துகள் மற்றும் கருத்துகள்? உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம். [email protected] என்ற மின்னஞ்சல் முகவரிக்கு எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள், விரைவில் நாங்கள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வோம்.