மெமெண்டோ மோரியின் ஸ்டோயிக் வாழ்க்கை, ஸ்டோயிசிசத்தின் காலமற்ற ஞானத்தைப் பயன்படுத்தி நோக்கத்துடன் வாழ உதவுகிறது. தினசரி ஸ்டோயிக் மேற்கோள்கள், மனநலப் பயிற்சிகள், தனிப்பட்ட இதழ்கள், பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு மற்றும் ஒவ்வொரு நாளையும் கணக்கிடுவதற்கு தனித்துவமான மரணக் கடிகார நினைவூட்டல் மூலம் அமைதி, கவனம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை உருவாக்குங்கள். உங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள் மற்றும் என்ன முக்கியம். சத்தத்தை வெட்டு!
ஸ்டோயிசிசத்தின் நடைமுறை சக்தியை ஒரு நாளைக்கு நிமிடங்களில் கண்டறியவும். மெமெண்டோ மோரி குறுகிய, செயலில் ஈடுபடக்கூடிய பயிற்சிகளை பிரதிபலிப்பு இதழுடன் கலக்கிறது, எனவே நீங்கள் அமைதியாகவும், தெளிவாகவும், அதிக நோக்கத்துடன் - பிஸியான நாட்களிலும் கூட.
---- 🌿 ----
உங்கள் ஆல் இன் ஒன் வளர்ச்சி சரணாலயத்தில் உள்ள அம்சங்கள்:
• மரணக் கடிகாரம் — வாழ்க்கையை நேசிப்பதற்கும் முக்கியமானதை முதன்மைப்படுத்துவதற்கும் ஒரு தனித்துவமான நினைவூட்டல்.
• சுவாசப் பயிற்சிகள் - மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கும் குறுகிய, கவனம் செலுத்தும் தியான அமர்வுகள்.
• பணி நிர்வாகி & இலக்குகள் — உங்கள் செயல்களைத் திட்டமிட்டு முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
• மைண்ட்செட் பயிற்சிகள் - ஸ்டோயிசம் பயிற்சிகள் மூலம் ஒழுக்கமான மற்றும் நெகிழ்ச்சியான மனநிலையை உருவாக்குங்கள்.
• ஸ்டோயிக் ஜர்னல்கள் - உணர்வுகள் மற்றும் தேர்வுகளைச் செயலாக்க வழிகாட்டுதல் அல்லது இலவச எழுத்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பு - நிலையான வளர்ச்சிக் கோடுகளாகச் சேர்க்கும் சிறிய நடைமுறைகளை உருவாக்குதல்.
• ஸ்டோயிக் புத்தகங்கள் — ஸ்டோயிக் தத்துவம் பற்றிய உன்னதமான புத்தகங்களுடன் வளர ஞானத்தைக் கண்டறியவும்.
• விட்ஜெட்டுகள் — முக்கியமானவற்றை ஒருபோதும் இழக்காதீர்கள்.
• தினசரி மேற்கோள்கள் — உங்கள் நாளைத் தொடங்க அல்லது முடிக்க விரைவான உந்துதல்.
• Stoic-AI அரட்டை — நீங்கள் 24x7 உடன் பேசக்கூடிய ஸ்டோயிக் AI சாட்பாட்.
• சர்ரியல் தருணங்கள் - அமைதியான காட்சிகள் மற்றும் அமைதியான இயற்கை ஒலிகளுடன் ஓய்வெடுக்கவும்.
• நினைவுச்சின்னங்கள் - உங்கள் பழைய பத்திரிகைகள், மேற்கோள்கள், ஸ்டோயிக் பயிற்சிகள் மற்றும் இலக்குகளை மீண்டும் பார்க்கவும். நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்திருக்கிறீர்கள் என்பதை சுயபரிசோதனை செய்யுங்கள்.
---- ⏳ ----
ஏன் மெமெண்டோ மோரி?
மெமெண்டோ மோரி தத்துவத்தை நடைமுறைப்படுத்துகிறார் - மேற்கோள்கள் மட்டுமல்ல. உண்மையான மாற்றத்தை உருவாக்கும் குறுகிய தினசரி செயல்களை நீங்கள் விரும்பினால், இந்தப் பயன்பாடு படிப்படியாக உங்களுக்கு வழிகாட்டும். நீங்கள் விரைவான அமைதி, தினசரி ஜர்னலிங் பழக்கம் அல்லது முடிவுகளுக்கான ஸ்டோயிக் கட்டமைப்பை விரும்பினாலும், நிமிடங்களில் தொடங்கி மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஏன் STOICism?
ஸ்டோயிசிசம் என்பது மார்கஸ் ஆரேலியஸ், செனெகா, எபிக்டெட்டஸ், ஜெனோ மற்றும் பலரால் மேம்படுத்தப்பட்ட பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான தத்துவமாகும். இது வாழ்க்கைக்கான நடைமுறை வழி மற்றும் நெகிழ்வான மன அமைதிக்கு பிரபலமானது. பொருள் மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தேடி, ஸ்டோயிக் தத்துவம் பல ஆண்டுகளாக மக்களை வழிநடத்துகிறது.
ஸ்டோயிக் தத்துவத்தின் முக்கிய யோசனை என்னவென்றால், உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதைச் சிறப்பாகச் செய்வது மற்றும் வெளிப்புறக் கட்டுப்பாடுகள் எதுவும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது, கருத்துகள், வானிலை போன்றவை. இது மகிழ்ச்சியை உள் பயிற்சியாக மறுவரையறை செய்கிறது, இது ஆசைகள், எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் வருகிறது. நாசிம் தலேப் சொல்வது போல், "ஒரு ஸ்டோயிக் மனோபாவம் கொண்ட பௌத்தர்."
நாங்கள் கேட்டு மேம்படுத்துகிறோம் - உங்கள் கருத்து பயன்பாட்டை வடிவமைக்கிறது. தரவின் முழுக் கட்டுப்பாட்டையும் பூஜ்ஜிய விளம்பரங்களையும் வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் தனியுரிமையை நாங்கள் மதிக்கிறோம்!
இப்போதே நிறுவி, மனநிலை வளர்ச்சியை அனுபவிக்கவும் - இன்றைய நாளை வேண்டுமென்றே செய்யுங்கள்.
---- ❤️ ----
உங்கள் சிறந்தவராக இருங்கள். எல்லையற்றதாக இருங்கள்.
இருப்பது மட்டும் போதும். உண்மையிலேயே உயிருடன் இருக்க வேண்டிய நேரம் இது. எபிக்டெட்டஸ் கூறியது போல், "உங்களுக்கான சிறந்ததைக் கோருவதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு காலம் காத்திருக்கப் போகிறீர்கள்?"
---- ✨ ----
மேலும் தகவல்
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்