I am badass: Daily Motivation

தினசரி உந்துதல் மற்றும் உறுதிமொழிகளைப் பெறுங்கள். Zero fluff. ஒவ்வொரு நாளும் உங்களைக் கண்காணிக்கும் நினைவூட்டல்கள், தினசரி மேற்கோள்கள் விட்ஜெட்டுகள் மற்றும் நடைமுறைகள் மூலம் ஒழுக்கத்தைப் பயிற்றுவிக்கவும், கவனத்தை கூர்மைப்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் மனநிலையை வளர்க்கவும்.

உறுதிமொழிகளின் சக்தி உண்மையானது. அவை எதிர்மறை எண்ணங்களை மாற்றியமைக்கவும், மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், நீடித்த சுய முன்னேற்றப் பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன. ஆனால் பெரும்பாலான உறுதிமொழி பயன்பாடுகள் மென்மையானவை, பஞ்சுபோன்றவை மற்றும் க்ளிஷேக்களால் நிரப்பப்பட்டவை. நான் கெட்டவன் என்பது வேறு. எங்கள் வரிகள் தைரியமானவை, நேரடியானவை, மன்னிக்க முடியாதவை மற்றும் கொஞ்சம் நச்சுத்தன்மையுடையவை - உங்கள் அடையாளத்தை வலுப்படுத்தவும், உங்களின் உந்துதலுக்கு எரிபொருளாகவும், உங்களை ஒழுக்கத்துடன் முன்னோக்கி நகர்த்தவும் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. தள்ளிப்போடுவதை இன்றே நிறுத்து!


🔥 முக்கிய அம்சங்கள்


✔️ தினசரி உறுதிமொழிகள் & உந்துதல் - உங்களின் மனநிலையைக் கூர்மைப்படுத்தும், தன்னம்பிக்கையை வளர்த்து, மேலும் நெகிழ்ச்சியைத் தூண்டும் ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்களுடன் ஒவ்வொரு நாளும் தொடங்குங்கள்.
✔️ முகப்புத் திரை விட்ஜெட்டுகள் - உறுதிமொழிகளை நாள் முழுவதும் தெரியும்படி வைத்திருங்கள், எனவே கவனமும் ஊக்கமும் எப்போதும் உங்கள் முன் இருக்கும்.
✔️ நினைவூட்டல்கள் & நடைமுறைகள் - நாள் முழுவதும் அறிவிப்புகளுடன் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் ஒழுக்கத்தை உருவாக்குங்கள். உந்துதல் ஒரு வழக்கமானதாக மாறும், ஒரு பின் சிந்தனை அல்ல.
✔️ உங்களுக்குத் தேவைப்படும் ஒவ்வொரு மனநிலைப் பயன்முறைக்கான வகைகள் - ஒழுக்கம், கடுமை, கவனம், பின்னடைவு, நம்பிக்கை, மன உறுதி மற்றும் பல. ஒவ்வொரு இலக்கிற்கும் தூய மனப்பான்மை எரிபொருள்.
✔️ முழு தனிப்பயனாக்கம் - உங்கள் ஆற்றலுடன் பொருந்த, பின்னணிகள், எழுத்துருக்கள் மற்றும் பயன்பாட்டு ஐகான்களை மாற்றவும். உங்கள் உறுதிமொழிகள், உங்கள் நடை.
✔️ பிடித்தவை - அதிகமாகத் தாக்கும் வார்த்தைகளைச் சேமித்து, கூடுதல் உந்துதல் தேவைப்படும் போதெல்லாம் அவற்றைத் திரும்பப் பெறவும்.
✔️ தீயை பரப்புங்கள் - மோசமான மேற்கோள்களைப் பகிர்ந்து உங்கள் நண்பர்களை ஒளிரச் செய்யுங்கள்.


⚡️ நான் ஏன் கெட்டவன்?


ஏனென்றால், "சும்மா சுவாசிக்க வேண்டும்" என்று மென்மையான உறுதிமொழிகளை நீங்கள் விரும்பவில்லை. உங்களைத் தூண்டும் உந்துதல், நீங்கள் யார் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் உறுதிமொழிகள் மற்றும் உங்களை அசைக்க முடியாத நடைமுறைகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். இது விரைவான ஊக்கங்கள் அல்லது "நேர்மறையான அதிர்வுகள்" பற்றியது அல்ல. இது அடையாள மாற்றத்தைப் பற்றியது - நீங்கள் கெட்டவராக மாறும் வரை தினசரி பயிற்சி: கவனம், ஒழுக்கம், மீள்தன்மை மற்றும் மனரீதியாக கடினமானது.


- ஒழுக்கம் & பிடிப்பு: தினசரி உறுதிமொழிகள் நீங்கள் விரும்பாவிட்டாலும் கூட, உங்களை நிலையாக வைத்திருக்கும்.
- கவனம் & உற்பத்தித்திறன்: கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்து, மிக முக்கியமானவற்றைப் பூட்டவும்.
- மனப்போக்கு & நெகிழ்ச்சி: மன அழுத்தம், பின்னடைவுகள் மற்றும் சவால்களைக் கையாள மன உறுதியைப் பயிற்றுவிக்கவும்.
- வழக்கமான & நினைவூட்டல்கள்: உங்களை முன்னோக்கி கொண்டு செல்லும் உந்துதலின் தினசரி தாளத்தை உருவாக்குங்கள்.
- சுய முன்னேற்றம் & வளர்ச்சி: நேர்மறை உறுதிமொழிகள் உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, நம்பிக்கை மற்றும் வெற்றியைத் தூண்டுகின்றன.
- மன ஆரோக்கியம்: நம்பிக்கையை வளர்க்கும் வலுவான, அதிகாரமளிக்கும் வார்த்தைகளால் எதிர்மறையான சுய பேச்சுக்கு பதிலாக.




💬 உங்கள் பயணத்தைப் பகிரவும்


நான் எப்படி கெட்டவன் என்பது உங்கள் வழக்கத்தை எரிபொருளாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது என்பதை நாங்கள் கேட்க விரும்புகிறோம். உங்கள் கதை மற்றவரை கவனம் செலுத்தவும், அர்ப்பணிக்கவும் மற்றும் அவர்களின் சொந்த மோசமான மனநிலையை உருவாக்கவும் தூண்டும்.
உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் கேள்விகள் அல்லது யோசனைகள் இருந்தால் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளவும்: [email protected]


உங்கள் கவனத்தை கூர்மையாக வைத்திருக்கும் மேற்கோள் விட்ஜெட்டுகள் மற்றும் நினைவூட்டல் அறிவிப்புகளுடன் கடினமான உறுதிமொழிகள் மற்றும் தினசரி உந்துதல். இன்று உங்கள் ஷிப்ட் தொடங்கும் நாள், நான் இப்போது கெட்டவன் பதிவிறக்கம் செய்து வெற்றி பெற மன உறுதியை பயிற்றுவிக்கவும்.








எந்த கட்டணமும் இல்லாமல் அடிப்படை செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கவும். 1 மாதம், 1 வருடம் - அனைத்து அம்சங்களையும் திறக்க. காலம் முடிவதற்குள் 24 மணிநேரம் தானாக புதுப்பிக்கவும். Google Play அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்துசெய்யலாம்; பணத்தைத் திரும்பப் பெறவில்லை. பயன்படுத்தப்படாத சோதனை நேரம் பறிக்கப்பட்டது.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://katinkadigital.com/privacy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://katinkadigital.com/terms/I%20am%20badass