ஒவ்வொரு தயாரிப்பையும் கைமுறையாக உள்ளிடுவதில் சோர்வா? புகைப்படம் மூலம் AI கலோரி கவுண்டர் உங்கள் பாக்கெட்டில் இருக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட உணவியல் நிபுணராகும், இது கலோரி எண்ணிக்கையை எளிமையாகவும் உள்ளுணர்வுடனும் ஆக்குகிறது. செயற்கை நுண்ணறிவால் இயக்கப்படும் எங்களின் ஸ்மார்ட் அல்காரிதம், உங்கள் புகைப்படங்களில் உள்ள உணவை அடையாளம் கண்டு, கலோரிகள், புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்ப்ஸ் (மேக்ரோக்கள்) ஆகியவற்றை தானாகவே கணக்கிடுகிறது.
நவீன தொழில்நுட்பத்தின் உதவியுடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை அடையுங்கள்—அது எடை இழப்பு, எடை பராமரிப்பு அல்லது தசை அதிகரிப்பு!
✨ இது எப்படி வேலை செய்கிறது
உங்கள் உணவை புகைப்படம் எடுக்கவும்: உங்கள் காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவின் புகைப்படத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
AI முடிவுகளைப் பெறுங்கள்: எங்கள் செயற்கை நுண்ணறிவு படத்தை ஆய்வு செய்து, மேக்ரோக்கள் மற்றும் பகுதி எடையின் முழு கணக்கீட்டை வழங்கும்.
உங்கள் நாட்குறிப்பில் சேமிக்கவும்: ஒரே தட்டினால் உங்கள் தனிப்பட்ட உணவு நாட்குறிப்பில் முடிவைச் சேர்க்கவும்.
🚀 முக்கிய அம்சங்கள்
📸 ஸ்மார்ட் புகைப்பட அங்கீகாரம்: எங்களின் AI ஆனது புகைப்படங்களில் உள்ள உணவுகளை அடையாளம் கண்டு, உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. இது ஒரு தட்டில் ஒரு தயாரிப்பு அல்லது பல உணவுகளை அடையாளம் காண முடியும், அவற்றின் மொத்த ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கணக்கிடுகிறது.
📓 நெகிழ்வான உணவு நாட்குறிப்பு: உங்களின் அனைத்து உணவுகளின் விரிவான பதிவை வைத்திருங்கள். கேமராவைப் பயன்படுத்தி, கைமுறையாக, உங்கள் கேலரியில் இருந்து அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்தவை பட்டியலில் இருந்து தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கவும்.
📊 தெளிவான புள்ளிவிவரங்கள்: வசதியான விளக்கப்படங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். ஒரு வாரம், மாதம் அல்லது வருடத்தில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகள், புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
🎯 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகள்: பயன்பாடு உங்கள் அளவுருக்கள் (வயது, எடை, உயரம், பாலினம், செயல்பாட்டு நிலை) மற்றும் இலக்கு (எடையை குறைக்க, பராமரிக்க அல்லது அதிகரிப்பு) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் தனிப்பட்ட தினசரி கலோரி மற்றும் மேக்ரோ தேவைகளை கணக்கிடுகிறது.
🌟 தயாரிப்புப் பயன் மதிப்பெண்: ஒரு தனித்தன்மையான அல்காரிதம் ஒரு தயாரிப்பின் ஊட்டச்சத்து சமநிலையை 0 முதல் 10 வரை மதிப்பிடுகிறது, இது உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுகிறது.
⚙️ முழு தனிப்பயனாக்கம்:
தீம்கள்: ஒளி, இருண்ட மற்றும் கணினி இயல்புநிலை.
அளவீட்டு அலகுகள்: மெட்ரிக் (கிலோ, செமீ) மற்றும் இம்பீரியல் (பவுண்ட், அடி).
மொழிகள்: 8 மொழிகளுக்கான முழு ஆதரவு.
🔄 தரவு ஏற்றுமதி மற்றும் இறக்குமதி: புகைப்படங்கள் உட்பட உங்கள் எல்லா தரவையும் ஒரே கோப்பில் சேமித்து புதிய சாதனத்திற்கு எளிதாக மாற்றவும்.
🔔 ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகள்: உணவுக்கான நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும், டைரியை வைத்துக் கொள்ளவும், வாராந்திர முன்னேற்ற அறிக்கைகளைப் பெறவும்.
இந்த ஆப் யாருக்காக?
உடல் எடையை குறைக்கவும், கலோரி பற்றாக்குறையை கட்டுப்படுத்தவும் விரும்புபவர்களுக்கு.
தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுபவர்கள் மற்றும் போதுமான புரத உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பவர்கள்.
கவனத்துடன் சாப்பிட முயற்சிப்பவர்களுக்கும், அவர்களின் உணவை நன்கு புரிந்துகொள்ள விரும்புபவர்களுக்கும்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள். புகைப்படம் மூலம் AI கலோரி கவுண்டரைப் பதிவிறக்கி, கலோரிகளை எண்ணுவதை எளிய மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய செயலாக மாற்றவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்