எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையில் விளையாட்டை மாற்றும் முடிவை எடுத்துள்ளீர்கள் - நீங்கள் தாவர அடிப்படையிலான உணவுக்கு மாறிவிட்டீர்கள். எங்களின் தாவர அடிப்படையிலான உணவுப் பயன்பாடானது தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளை சைவ உணவு வகைகளுடன் இலவசமாக தொகுப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. தாவர அடிப்படையிலான மதிய உணவு யோசனைகள் மற்றும் எளிதான தாவர அடிப்படையிலான இரவு உணவு சமையல் குறிப்புகளுடன் உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம்.
தாவர அடிப்படையிலான சமையல் பயன்பாடு, பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கிழங்குகள் அனைத்தையும் சுவையான உணவாக கலக்க உதவும். சில கூடுதல் சக்திக்காக, முழு உணவுத் தாவர அடிப்படையிலான உணவு, கொட்டைகள், விதைகள், டோஃபு, டெம்பே, தாவர அடிப்படையிலான பால்கள், முழு தானிய மாவு மற்றும் ரொட்டிகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது, எனவே அவைகளும் நிரம்பியுள்ளன.
உங்கள் உடற்பயிற்சி முறைக்கு உண்மையான தாவர அடிப்படையிலான சமையல் தேவைப்பட்டால், எங்கள் உணவுகள் தாவர அடிப்படையிலான புரதங்களை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டவை. விரைவான முடிவுகளுக்கு இந்த எடை இழப்பு உணவுகளுடன் சில உடற்பயிற்சிகளையும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். முழு உணவு சைவ உணவுப் பயன்பாடு உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும், ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தை எளிதாக அடையவும் உதவும்.
சாதுவான உணவுகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகள் மூலம் உங்களை திருப்தியடையச் செய்வதை விட, உங்கள் புதிய உணவு முறையை நீங்கள் ரசிப்பது மிகவும் முக்கியம் என்பதை நாங்கள் உணர்கிறோம். அதனால்தான் நாங்கள் உங்களுக்காக இங்கு சேகரித்த எங்களின் எளிய தாவர அடிப்படையிலான சமையல் குறிப்புகளில் புதிய சுவைகள், அமைப்புமுறைகள் மற்றும் வண்ணங்களில் ஈடுபட விரும்புகிறோம், ஏனெனில் நீங்கள் சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சாப்பிடுவதைப் போலவே சமைப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள் என்பதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம். உணவு.
நீங்கள் சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தாலும் சரி, சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தாலும் சரி, சிறந்த சைவ உணவு வகைகளை மட்டுமே விரும்புவீர்கள், மேலும் இந்த பயன்பாட்டில் இரவு உணவிற்கான இலவச சைவ உணவு வகைகள், ஆரம்பநிலைக்கான இலவச தாவர அடிப்படையிலான சமையல் வகைகள், இலவச சைவ உணவு வகைகள் போன்றவற்றைப் பெறலாம். தாவர அடிப்படையிலான உணவு திட்டம் உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குகிறது. தாவர அடிப்படையிலான உணவின் நன்மைகளை அனுபவிக்க நீங்கள் முழு சைவ உணவு அல்லது சைவ உணவு உண்பதற்கு செல்ல வேண்டியதில்லை.
எந்த நேரத்திலும் இந்த சுவையான உணவுகளை வீட்டிலேயே திட்டமிட்டு தயாரிக்க தயாராகுங்கள் - தாவர அடிப்படையிலான சமையல் குறிப்புகளை இப்போதே பதிவிறக்குங்கள்!
எங்கள் பயன்பாடு வழங்குகிறது:
» மூலப்பொருட்களின் முழு பட்டியல் - பொருட்கள் பட்டியலில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளவை செய்முறையில் பயன்படுத்தப்பட்டவை - விடுபட்ட பொருட்களுடன் தந்திரமான வணிகம் இல்லை!
» படிப்படியான வழிமுறைகள் - சமையல் குறிப்புகள் சில நேரங்களில் வெறுப்பாகவும், சிக்கலானதாகவும் மற்றும் நேரத்தைச் செலவழிப்பதாகவும் இருக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். அதைக் கருத்தில் கொண்டு, தேவையான பல படிகளுடன் விஷயங்களை முடிந்தவரை எளிமையாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறோம்.
» சமையல் நேரம் மற்றும் பரிமாறும் எண்ணிக்கை பற்றிய முக்கியமான தகவல் – உங்கள் நேரத்தையும் உணவின் அளவையும் திட்டமிடுவது முக்கியம், எனவே இந்த மதிப்புமிக்க தகவலை உங்களுக்காக வழங்குகிறோம்.
» எங்கள் செய்முறை தரவுத்தளத்தைத் தேடுங்கள் - பெயர் அல்லது பொருட்கள் மூலம், நீங்கள் தேடுவதை எப்போதும் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.
»பிடித்த ரெசிபிகள் – இந்த ரெசிபிகள் அனைத்தும் எங்களுக்கு பிடித்த ரெசிபிகள், விரைவில் உங்களின் பட்டியலை உருவாக்குவீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.
» உங்கள் நண்பர்களுடன் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் - சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்வது அன்பைப் பகிர்வது போன்றது, எனவே வெட்கப்பட வேண்டாம்!
» இணையம் இல்லாமல் ஆஃப்லைனில் வேலை செய்கிறது – எங்கள் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தொடர்ந்து ஆன்லைனில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் அதைப் பதிவிறக்க வேண்டும், மீதமுள்ளவை செயல்படும்.
உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, எனவே தயவுசெய்து மதிப்பாய்வு எழுதவும் அல்லது எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் செய்யவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 மே, 2025