ஃபோகஸ் காரணி என்ற இடத்தில், மூளை ஆரோக்கியம் உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம் என்றும் உங்கள் தற்போதைய மற்றும் எதிர்காலத்தில் மிகப் பெரிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும் நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் மூளையை கவனித்துக்கொள்வது என்பது தூண்டுதல் மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றின் ஆரோக்கியமான சமநிலையைக் கண்டறிவதாகும். மூளை ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான, வட்டமான அணுகுமுறைக்கு மூளை விளையாட்டுகளையும் தியானத்தையும் ஒரே பயன்பாட்டில் அணுகலாம்.
கவனம், நினைவகம், சிக்கல் தீர்க்கும் மொழி, மொழி மற்றும் கணிதம் போன்ற வகைகளில் கவனம் செலுத்தும் விளையாட்டுகளுடன் உங்கள் மூளைக்கு பயிற்சி அளிக்கவும். குழந்தைகள் முதல் மூத்தவர்கள் வரை - எல்லா வயதினருக்கும் மூளை பயிற்சி விளையாட்டுகள் பொருத்தமானவை, மேலும் ஒவ்வொரு மூளை விளையாட்டு 5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக இருக்கும். பயன்பாட்டு உறுப்பினர்களுக்கான தேவைக்கேற்ப முழு மூளை பயிற்சி விளையாட்டு நூலகத்தை அணுக முடியும்.
உங்கள் மனதை தியானத்துடன் நடத்துங்கள். அனைத்து தியான அமர்வுகளும் மூளை மைய உறுப்பினர்களுக்காக நினைவாற்றல் நிபுணர்களான இலையுதிர் கிராண்ட் மற்றும் ஜொனாதன் டோடோட்சா ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களின் முழு வரிசையும் உறுப்பினர்களுக்கு, தியானம் செய்வது எப்படி என்பதற்கான ஆரம்ப அமர்வுகள் முதல், ஆழ்ந்த செறிவு, பதட்டம் மேலாண்மை மற்றும் இனிமையான வலி குறித்த மேம்பட்ட அமர்வுகள் வரை கிடைக்கிறது.
ஃபோகஸ் காரணி பதிவிறக்கம் செய்து இன்று உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள் - இன்று உங்கள் மூளைக்கு நீங்கள் செய்யும் நல்ல காரியங்கள் உங்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
ஃபோகஸ் காரணி அம்சங்கள்:
மூளை பயிற்சி விளையாட்டு
- கவனம், நினைவகம், சிக்கலைத் தீர்ப்பது, மொழி மற்றும் கணிதத்தை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட 20+ மூளை பயிற்சி விளையாட்டுகள்
- சூழல்களை மாற்றுவதில் கவனத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும் கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் விளையாட்டு சோதனை திறனை மையமாகக் கொள்ளுங்கள்
- நினைவக விளையாட்டுகள் தகவல் தக்கவைப்பு மற்றும் காட்சி நினைவுகூரலை மேம்படுத்துகின்றன
- சிக்கல் தீர்க்கும் விளையாட்டுகள் நீக்குதல் திறன்களின் செயல்முறையை மேம்படுத்துகின்றன
- மொழி விளையாட்டுகள் செயலில் சொற்களஞ்சியத்தை விரிவுபடுத்துகின்றன மற்றும் ஆக்கபூர்வமான சொல் தலைமுறையை சோதிக்கின்றன
- கணித விளையாட்டுகள் விரைவான கணக்கீட்டு திறன்களை அதிகரிக்கும்
வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகள்
- 10 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு தியான தலைப்புகளின் நூலகம், தனிப்பட்ட தியான அமர்வுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
- கவலை, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல், வலி, நல்ல தூக்கம், செறிவு, சுவாசம் மற்றும் பலவற்றின் அமர்வுகள் இதில் அடங்கும்
- அமர்வுகள் தொடக்கத்திலிருந்து மேம்பட்டவை வரை இருக்கும்
பல்வேறு மற்றும் தினசரி அர்ப்பணிப்பு
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி மூளை பயிற்சி விளையாட்டுகள் மற்றும் தியான உள்ளடக்கம் கட்டமைப்பு மற்றும் தினசரி பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்க தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன
- மானுடவியல், மனித நடத்தை, தூக்க அறிவியல் மற்றும் மரியாதைக்குரிய தொலைநோக்கு பார்வையாளர்களின் சுயசரிதை உள்ளிட்ட தலைப்புகளில் குறுகிய வடிவ ஆடியோ புத்தகங்கள்
- ஆழமான செயல்திறன், முன்னேற்றம் மற்றும் பயன்பாட்டு கண்காணிப்பு
- குறிப்பு செயல்பாடு மற்றும் காலண்டர் பார்வை கொண்ட மனநிலை கண்காணிப்பான்
- சுவாச பயிற்சிகள் தொகுதி
- துணை பதிவு கண்காணிப்பு
இன்று பதிவிறக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான மூளை பழக்கத்தில் ஈடுபடத் தொடங்குங்கள்!
எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளைப் பற்றி மேலும் படிக்க இங்கே:
சேவை விதிமுறைகள்: https://app.focusfactor.com/pages/terms-conditions தனியுரிமைக் கொள்கை: https://app.focusfactor.com/pages/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஜூன், 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்