ஓக்லஹோமா செயல்திறன் மையத்தின் மேம்பட்ட எலும்பியல் உங்கள் ஆரோக்கியம், இயக்கம் மற்றும் தடகள செயல்திறனை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்வதற்கான உங்கள் ஆல் இன் ஒன் துணையாகும். தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மேம்பட்ட செயல்திறன் திட்டத்தைச் சுற்றிக் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, இந்த ஆப்ஸ் உங்களை நேரடியாக எங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட மற்றும் உரிமம் பெற்ற தடகளப் பயிற்சியாளர்கள் குழுவுடன் இணைக்கிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் பயணத்தை திட்டமிடவும், நிர்வகிக்கவும் மற்றும் உச்ச செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும் வசதியான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
திட்டம் பற்றி
மேம்பட்ட செயல்திறன் சிறப்பாக நகர்த்தவும், வலுவாக உணரவும், சிறந்த முறையில் செயல்படவும் விரும்பும் எவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு போட்டி விளையாட்டு வீரராகவோ, வார இறுதிப் போர் வீரராகவோ, சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களாகவோ, நீச்சல் வீரராகவோ, கோல்ப் வீரராகவோ, ஓட்டப்பந்தய வீரராகவோ அல்லது ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடிப்பவராகவோ இருந்தாலும், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் எங்கள் திட்டம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 10 வயது மற்றும் அதற்கு மேல் உள்ள பங்கேற்பாளர்களை நாங்கள் வரவேற்கிறோம்—குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்கள்.
எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் ஒவ்வொரு திட்டத்தையும் மருத்துவ மற்றும் செயல்திறன் கண்ணோட்டத்தில் அணுகி, நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை, வேகம், சுறுசுறுப்பு, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்குகின்றனர் - அதே நேரத்தில் காயத்தின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறார்கள். உடல் சிகிச்சையை முடிக்கும் நோயாளிகளுக்கு, மேம்பட்ட செயல்திறன் மறுவாழ்வின் தொடர்ச்சியாக செயல்படுகிறது, முறையான சிகிச்சை மற்றும் முழுமையான தடகள நடவடிக்கைக்கு பாதுகாப்பான திரும்புவதற்கு இடையே உள்ள இடைவெளியைக் குறைக்கிறது. புதிய அளவிலான செயல்திறனைத் திறக்கும்போது, காயத்திற்கு முந்தைய வலிமையையும் செயல்பாட்டையும் மீண்டும் பெற உதவுவதே எங்கள் குறிக்கோள்.
பயன்பாட்டில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
மேம்பட்ட செயல்திறன் மையப் பயன்பாடு, தொடர்ந்து இணைந்திருப்பதையும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதையும், உங்கள் பயிற்சியை நிர்வகிப்பதையும் எப்போதும் விட எளிதாக்குகிறது:
திட்டமிடல் சந்திப்புகள் - உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் நேரங்களில் எங்கள் பயிற்சியாளர்களுடன் அமர்வுகளை முன்பதிவு செய்யவும்.
தொடர்ச்சியான கொடுப்பனவுகளை அமைக்கவும் - பயன்பாட்டின் மூலம் நேரடியாக பணம் செலுத்துதல், உறுப்பினர்கள் மற்றும் சந்தாக்களை பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்கவும்.
எளிதாகச் சரிபார்க்கவும் - உங்கள் அமர்வுகளை விரைவாகவும் தடையின்றிச் சரிபார்க்க பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
ஷாப்பிங் பெர்ஃபார்மன்ஸ் கியர் - உங்களின் பயிற்சியை ஆதரிக்கவும், மேம்பட்ட செயல்திறனைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தவும் அதிகாரப்பூர்வ பொருட்கள் மற்றும் உபகரணங்களை வாங்கவும்.
மேம்பட்ட செயல்திறனை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
உங்கள் தனிப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் செயல்திறன் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட திட்டங்கள்.
தேசிய சான்றளிக்கப்பட்ட மற்றும் மாநில உரிமம் பெற்ற தடகள பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து நிபுணர் வழிகாட்டுதல்.
காயம் தடுப்பு மற்றும் மீட்சியை ஆதரிக்கும் பாதுகாப்பான, மருத்துவ தகவல் சூழல்.
ஆரோக்கியத்தைத் தொடரும் எவரும் ஒரு விளையாட்டு வீரராகக் கருதப்படும் வரவேற்கத்தக்க, ஆதரவான சமூகம்.
காயத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் விளையாட்டுக்குத் திரும்ப விரும்பினாலும், அன்றாட வாழ்வில் உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் செயல்திறனை அடுத்த நிலைக்குத் தள்ள விரும்பினாலும், மேம்பட்ட செயல்திறன் மையப் பயன்பாடு, எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உங்கள் இலக்குகளை இணைக்கவும் உறுதியாகவும் இருக்க உதவுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்