SCP Wellness Studio

SCP Wellness Studio förenar antika läkande konster med modern vetenskap och coaching- och fitnessspårningsverktyg under ett och samma paraply – skräddarsytt för individer och organisationer. Träna med SCP:s revolutionerande holistiska wellness-träningsapp, utformad med kortfattat innehåll on-demand för människor i farten. Våra wellnessexperter kommer att anpassa och direkt stödja din wellness-resa, på din dator eller via din smartphone. Reklamfritt. Prenumeration krävs för att få tillgång till hela on-demand-biblioteket.


MINDFUL MOVEMENT
Qigong, Tai Chi, Yoga, Djupvila utan sömn, Somatisk frisättning, EFT-tappning för nervsystemåterställning och mer!


MINDFULNESS

Guidad meditation, ljudhealing, andningsarbete, journalföring och mer!


FITNESS

HIIT-träning, styrketräning och personliga träningspass

NUTRITION

Anpassade recept för dina kostbehov (allergi-, växtbaserat, lågkolhydrat- och köttätarvänligt); Utbildningsinnehåll från experter inom näring som lär dig hur du gör rätt val för din kropp och dina mål!


MÄNNISKASTILL-MÄNNISKASTÖD
Personlig coachning (ICF-certifierad), personliga hälsosessioner, stödgrupper i gemenskapen, riktade självutvecklingsprogram för stressreducering, förebyggande av utbrändhet, ledarskapsutveckling, autentiska relationer och mer!
LIVE-EVENEMANG
Exklusiv tillgång till live (personligen och virtuellt) hälsoevenemang för djupdykning i dina favoritrutiner med vårt team av hälsoexperter.
SPÅRA DIN AKTIVITET
Synkronisera dina Apple Watch-, FitBit- och Garmin-klockor för träning. Fyll i dagliga vanechecklistor och skapa anpassade mål att spåra via appen för att hålla dig engagerad och i form!
VÄLBEFINNANDE I DIN FICKA
Från ditt skrivbord till din säng, på gymmet och överallt däremellan, lägger vi din hälsoresa i din ficka i kortfattat innehåll för att stödja dig, även om du bara har 2 minuter!

Vill du skapa ett anpassat hälsopaket för dig eller ditt team? Frågor, kommentarer och feedback? Vi vill gärna höra från dig. Skicka ett e-postmeddelande till oss på [email protected] så återkommer vi till dig så snart vi kan.