Nike Training Club

Нике Траининг Цлуб није само још једна апликација за вежбање – то је портал за најбоље Нике тренере, спортисте и стручњаке. То је место где можете бесплатно да приступите водећем програмирању вежбања и легитимном обуци. Било да радите у теретани или код куће, НТЦ је ту да покрене ваш напредак. Ако озбиљно размишљате о својој кондицији, овде тренирате.

Чланови Никеа добијају бесплатан приступ најновијим садржајима за тренинг снаге, кондиционирање, јогу, пилатес, опоравак и свесност. Тренирајте на начин на који желите и остварите своје циљеве уз Нике Траининг Цлуб.

СТРУЧНО ПРОГРАМИРАЊЕ ЗА СВАКИ НИВО
• Вежбе у теретани: одабрани тренинзи снаге и кондиције и програми дизајнирани за теретану
• Вежбе код куће: Вежбе на белој табли и тренерима направљене за мале просторе, путовања и недостатак опреме
• Целокупна снага: Програмирање за развој мишићне снаге, хипертрофије, снаге и издржљивости
• Кондиционирање: Вежбе високог интензитета, укључујући интервалне тренинге високог интензитета и спринт-интервалне тренинге
• Основни тренинзи: Вежбе за јаке трбушњаке и више
• Јога и пилатес: токови и положаји за истезање и јачање
• Опоравак: Само-миофасцијално ослобађање, истезање, ходање и још много тога
• Свесност: Смернице о томе да останете присутни да бисте побољшали перформансе и искуство

ДОСТУПНИ И ПРОГРЕСИВНИ ТРЕНИНГИ
• За сваког понешто: Пронађите напредно програмирање вежбања, вежбе за почетнике и све између
• Под вашим условима: придружите се часовима на захтев, предвођеним тренером или самостално пратите вежбе на табли
• Тренирајте за нешто: Остварите своје циљеве уз вишенедељне програме вежбања за теретану или код куће
• Смернице за обуку: Истражите библиотеку детаљних информација о обуци на дохват руке
• Инспирација само за Нике: савети и увиди врхунских Нике тренера, спортиста и стручњака
• Пронађите своју омиљену вежбу: тренинг снаге, кондиционирање, ХИИТ вежбе, јога, пилатес и још много тога
• Ојачајте сваки мишић: Вежбе које циљају руке, ноге, трбушњаке и још много тога
• Тренинг са телесном тежином: Вежбе без опреме које граде мишиће
• Пратите достигнућа: Забележите завршене вежбе и прославите достигнућа

ВЈЕЖБА НА ЗАХТЈЕВ
• Вежбе за било који ниво: бирајте између више часова видео на захтев (ВОД) које предводе тренери*
• Вежбе за све модалитете: Пронађите вежбе фокусиране на тренинг снаге, кондиционирање, јогу, пилатес и још много тога
• Премијерне вежбе: Вежбајте са елитним спортистима и забављачима*
• НТЦ ТВ: Тренирајте без употребе руку и уживајте у групним часовима код куће**

Преузмите Нике Траининг Цлуб и тренирајте са нама.

СВЕ ВАШЕ АКТИВНОСТИ БИЛЕ
Додајте сваку вежбу на картицу Активности да бисте водили тачан рачун о свом путу тренинга. Ако користите апликацију Нике Рун Цлуб, ваша трчања ће се аутоматски бележити у вашој историји активности.

НТЦ ради са Гоогле фитнесом за синхронизацију вежби и снимање података о пулсу.
хттпс://плаи.гоогле.цом/сторе/аппс/детаилс?ид=цом.нике.нтц&хл=ен_УС&гл=УС

*ВОД (Видео-Он Деманд) доступан у САД, УК, БР, ЈП, ЦН, ФР, ДЕ, РУ, ИТ, ЕС, МКС и КР.
**НТЦ ТВ доступан само у САД.