β» Π‘Π²Π΅-Ρ-ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΈΡΠΊΡ ΠΠ΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΡΠΈΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ (ΠΠΠ‘) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Ρ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ!
1. Π’Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ°
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠ΅
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ±Π΅Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ°
2. ΠΠ±ΡΠΈΡΠΊΡ
- ΠΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π΅-ΠΊΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°!
3. Π₯ΠΈΠ±ΡΠΈΡΠΊΡ
- Π‘Π²Π°ΠΊΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ· ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΡΠΈΡΠΊΡ
- ΠΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅
- Π£ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π°ΠΊ
- Π₯ΠΈΠ±ΡΠΈΡΠΊΡ-ΠΎΠ² ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ 7 ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊΠ°
4. ΠΠ3 ΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΠ3 Π΄Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π·Π° ΡΠ²Π΅ ΡΡΠ±Π΅Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ° Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠ· ΠΈ Π»Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π·Π²ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Ρ
5. ΠΠ½Π³Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ΅ΠΆΠΈ - ΡΡΠΊΠΎΡΠΎ!
- Π£ΡΠ±Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ 8 Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠ½Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ° ΡΡΠ±Π΅Π½ΠΈΡΠΈΠΌΠ°.
- ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ (ΠΠΠ‘)
- Π-ΠΊΡΠΈΠ³Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ
6. ΠΠ½Π³Π»ΠΈΡΡ
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ
ΠΈΠΏ ΠΠ½Π»ΠΈΠ½Π΅ - Π£ΡΠΊΠΎΡΠΎ!
- Π£ΡΠ±Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ 7 Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π·Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»Π½Π΅ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅
- ΠΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΎΠ½Π»Π°ΡΠ½ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΠΠ‘-ΠΎΠΌ
- ΠΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ (ΠΠΠ‘)
- Π-ΠΊΡΠΈΠ³Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ
7. ΠΠ±Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΠ³Π»ΠΈ
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π°ΠΆΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΡΠΈΡΠΊΡ-Π°
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠΈΠΌΠ°.