Yoga for Beginners | Mind&Body
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,5star
10,1 mijë komenteinfo
500 mijë+
shkarkime
PEGI 3
info
Rreth këtij aplikacioni
â
Aplikacioni mĂ« i mirĂ« falas i stĂ«rvitjes sĂ« yogĂ«sâ
â StĂ«rvitjet mĂ« tĂ« mira tĂ« yogĂ«s pĂ«r fillestarĂ«tâ
đ§ââïžInstruktori juaj i jogĂ«s nĂ« shtĂ«pi
đ§ââïžPrograme joga tĂ« personalizuara vetĂ«m pĂ«r ju
đ§ââïžMendimi pĂ«rmes meditimit tĂ« udhĂ«hequr
đ§ââïžShkarkoni [Yoga pĂ«r fillestarĂ«t] sot dhe filloni udhĂ«timin tuaj tĂ« jogĂ«s!đ§ââïž
Mirë se vini në Yoga për fillestarë! Udhëtimi juaj fillon këtu!
A jeni gati për të transformuar mendjen dhe trupin tuaj? Me aplikacionin tonë Yoga për fillestarët, zhytja në botën e jogës nuk ka qenë kurrë më e lehtë! Të krijuara posaçërisht për ata që janë të rinj në joga, ne kemi krijuar një përvojë tërheqëse që ju ndihmon të krijoni besim dhe të gjeni paqen - të gjitha nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Pse të zgjidhni jogën për fillestarët?
Në botën e sotme plot tension, të marrësh kohë për veten është thelbësore. Aplikacioni ynë e bën të thjeshtë futjen e jogës në rutinën tuaj të përditshme. Pavarësisht nëse keni vetëm 10 minuta ose një orë kohë, do të zbuloni një sërë klasash të udhëhequra joga, meditim dhe ushtrime të ndërgjegjes të përshtatura vetëm për ju.
ĂfarĂ« do tĂ« pĂ«lqeni:
đRutina joga qĂ« ndiqen lehtĂ«
Eksploroni një gamë të gjerë klasash yoga perfekte për fillestarët! Seancat tona ju ndihmojnë të krijoni forcë, fleksibilitet dhe ekuilibër, duke e bërë më të lehtë se kurrë fillimin. Ju mund të zgjidhni nga stile dhe kohëzgjatje të ndryshme, duke u siguruar që të gjeni gjithmonë një praktikë që i përshtatet orarit tuaj.
đ§ââïžKlasa dhe poza tĂ« drejtuara
Ndiqni instruktorët ekspertë të cilët do t'ju udhëheqin në çdo pozë me udhëzime të hollësishme. Nuk ka hamendje këtu! Do të mësoni pozat thelbësore të jogës dhe teknikat e frymëmarrjes, duke u siguruar që të praktikoni në mënyrë të sigurt dhe efektive.
đ Sfidat ditore tĂ« YogĂ«s
Qëndroni të motivuar dhe të angazhuar me sfidat tona argëtuese të përditshme të krijuara për t'ju frymëzuar. Këto sfida ju inkurajojnë të eksploroni poza të reja dhe të kultivoni një praktikë të qëndrueshme. Ndani udhëtimin tuaj me një komunitet të kolegëve jogë dhe festoni së bashku përparimin tuaj!
đMendimi dhe Meditimi
Joga nuk ka të bëjë vetëm me praktikën fizike; ka të bëjë edhe me ushqimin e mendjes suaj! Aplikacioni ynë përmban seanca meditimi të drejtuara që ju ndihmojnë të reduktoni stresin dhe të përmirësoni qartësinë mendore. Zbuloni fuqinë transformuese të teknikave të frymëmarrjes dhe vëmendjes që nxisin relaksimin dhe paqen e brendshme.
đBurimet e jogĂ«s nĂ« majĂ« tĂ« gishtave
Hyni në një thesar artikujsh, këshillash dhe mësimesh mbi filozofinë, shëndetin dhe mirëqenien e jogës. Mësoni rreth stileve të ndryshme të jogës dhe zbuloni praktikat më të mira për fillestarët. Ky burim është i përsosur për këdo që kërkon të thellojë kuptimin e jogës dhe të përmirësojë mirëqenien e tyre të përgjithshme.
Përfitimet e ushtrimit të yogës:
Yoga ofron një mori përfitimesh për shëndetin fizik dhe mendor. Praktika e rregullt mund të çojë në:
đ§ââïžRritje e fleksibilitetit dhe ekuilibrit
đ§ââïžForcĂ« dhe qĂ«ndrueshmĂ«ri mĂ« tĂ« madhe
đ§ââïžRedukton nivelet e stresit dhe ankthit
đ§ââïžPĂ«rqendrim i pĂ«rmirĂ«suar dhe qartĂ«si mendore
đ§ââïžGjumi mĂ« i mirĂ« dhe shĂ«ndeti i pĂ«rgjithshĂ«m
Shkarkoni Yoga për fillestarët sot!
A jeni gati për të marrë zhytjen? Shkarkoni aplikacionin tonë falas dhe filloni udhëtimin tuaj të jogës sot! Me Yoga për fillestarët mund të praktikoni në çdo kohë, kudo. Pavarësisht nëse jeni në shtëpi apo jashtë, gjithçka që ju nevojitet është tapeti juaj dhe gatishmëria për t'u rritur.
đ§ââïžUdhĂ«timi juaj nĂ« Yoga pret!đ§ââïž
Bashkohuni me ne nĂ« kĂ«tĂ« udhĂ«tim tĂ« mahnitshĂ«m drejt njĂ« ju mĂ« tĂ« shĂ«ndetshĂ«m, mĂ« tĂ« lumtur. Le tĂ« marrim frymĂ«, tĂ« shtrihemi dhe tĂ« gjejmĂ« gĂ«zim nĂ« çdo pozĂ«. MirĂ« se vini nĂ« familjen Yoga pĂ«r fillestarĂ«tâle tĂ« fillojmĂ« dhe tĂ« pĂ«rqafojmĂ« sĂ« bashku udhĂ«timin e bukur tĂ« jogĂ«s!
â StĂ«rvitjet mĂ« tĂ« mira tĂ« yogĂ«s pĂ«r fillestarĂ«tâ
đ§ââïžInstruktori juaj i jogĂ«s nĂ« shtĂ«pi
đ§ââïžPrograme joga tĂ« personalizuara vetĂ«m pĂ«r ju
đ§ââïžMendimi pĂ«rmes meditimit tĂ« udhĂ«hequr
đ§ââïžShkarkoni [Yoga pĂ«r fillestarĂ«t] sot dhe filloni udhĂ«timin tuaj tĂ« jogĂ«s!đ§ââïž
Mirë se vini në Yoga për fillestarë! Udhëtimi juaj fillon këtu!
A jeni gati për të transformuar mendjen dhe trupin tuaj? Me aplikacionin tonë Yoga për fillestarët, zhytja në botën e jogës nuk ka qenë kurrë më e lehtë! Të krijuara posaçërisht për ata që janë të rinj në joga, ne kemi krijuar një përvojë tërheqëse që ju ndihmon të krijoni besim dhe të gjeni paqen - të gjitha nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Pse të zgjidhni jogën për fillestarët?
Në botën e sotme plot tension, të marrësh kohë për veten është thelbësore. Aplikacioni ynë e bën të thjeshtë futjen e jogës në rutinën tuaj të përditshme. Pavarësisht nëse keni vetëm 10 minuta ose një orë kohë, do të zbuloni një sërë klasash të udhëhequra joga, meditim dhe ushtrime të ndërgjegjes të përshtatura vetëm për ju.
ĂfarĂ« do tĂ« pĂ«lqeni:
đRutina joga qĂ« ndiqen lehtĂ«
Eksploroni një gamë të gjerë klasash yoga perfekte për fillestarët! Seancat tona ju ndihmojnë të krijoni forcë, fleksibilitet dhe ekuilibër, duke e bërë më të lehtë se kurrë fillimin. Ju mund të zgjidhni nga stile dhe kohëzgjatje të ndryshme, duke u siguruar që të gjeni gjithmonë një praktikë që i përshtatet orarit tuaj.
đ§ââïžKlasa dhe poza tĂ« drejtuara
Ndiqni instruktorët ekspertë të cilët do t'ju udhëheqin në çdo pozë me udhëzime të hollësishme. Nuk ka hamendje këtu! Do të mësoni pozat thelbësore të jogës dhe teknikat e frymëmarrjes, duke u siguruar që të praktikoni në mënyrë të sigurt dhe efektive.
đ Sfidat ditore tĂ« YogĂ«s
Qëndroni të motivuar dhe të angazhuar me sfidat tona argëtuese të përditshme të krijuara për t'ju frymëzuar. Këto sfida ju inkurajojnë të eksploroni poza të reja dhe të kultivoni një praktikë të qëndrueshme. Ndani udhëtimin tuaj me një komunitet të kolegëve jogë dhe festoni së bashku përparimin tuaj!
đMendimi dhe Meditimi
Joga nuk ka të bëjë vetëm me praktikën fizike; ka të bëjë edhe me ushqimin e mendjes suaj! Aplikacioni ynë përmban seanca meditimi të drejtuara që ju ndihmojnë të reduktoni stresin dhe të përmirësoni qartësinë mendore. Zbuloni fuqinë transformuese të teknikave të frymëmarrjes dhe vëmendjes që nxisin relaksimin dhe paqen e brendshme.
đBurimet e jogĂ«s nĂ« majĂ« tĂ« gishtave
Hyni në një thesar artikujsh, këshillash dhe mësimesh mbi filozofinë, shëndetin dhe mirëqenien e jogës. Mësoni rreth stileve të ndryshme të jogës dhe zbuloni praktikat më të mira për fillestarët. Ky burim është i përsosur për këdo që kërkon të thellojë kuptimin e jogës dhe të përmirësojë mirëqenien e tyre të përgjithshme.
Përfitimet e ushtrimit të yogës:
Yoga ofron një mori përfitimesh për shëndetin fizik dhe mendor. Praktika e rregullt mund të çojë në:
đ§ââïžRritje e fleksibilitetit dhe ekuilibrit
đ§ââïžForcĂ« dhe qĂ«ndrueshmĂ«ri mĂ« tĂ« madhe
đ§ââïžRedukton nivelet e stresit dhe ankthit
đ§ââïžPĂ«rqendrim i pĂ«rmirĂ«suar dhe qartĂ«si mendore
đ§ââïžGjumi mĂ« i mirĂ« dhe shĂ«ndeti i pĂ«rgjithshĂ«m
Shkarkoni Yoga për fillestarët sot!
A jeni gati për të marrë zhytjen? Shkarkoni aplikacionin tonë falas dhe filloni udhëtimin tuaj të jogës sot! Me Yoga për fillestarët mund të praktikoni në çdo kohë, kudo. Pavarësisht nëse jeni në shtëpi apo jashtë, gjithçka që ju nevojitet është tapeti juaj dhe gatishmëria për t'u rritur.
đ§ââïžUdhĂ«timi juaj nĂ« Yoga pret!đ§ââïž
Bashkohuni me ne nĂ« kĂ«tĂ« udhĂ«tim tĂ« mahnitshĂ«m drejt njĂ« ju mĂ« tĂ« shĂ«ndetshĂ«m, mĂ« tĂ« lumtur. Le tĂ« marrim frymĂ«, tĂ« shtrihemi dhe tĂ« gjejmĂ« gĂ«zim nĂ« çdo pozĂ«. MirĂ« se vini nĂ« familjen Yoga pĂ«r fillestarĂ«tâle tĂ« fillojmĂ« dhe tĂ« pĂ«rqafojmĂ« sĂ« bashku udhĂ«timin e bukur tĂ« jogĂ«s!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Shëndeti dhe fitnesi dhe Aktiviteti i aplikacionit
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,5
9,42 mijë komente
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
7M Limited
Rm 409 BEVERLEY COML CTR
87-105 CHATHAM RD S
ć°æČć
Hong Kong
+1 206-809-0888
