Mindful Meditations & Courses

Vaš zaupanja vreden vir za sodobno pozornost, zdaj v vašem žepu.
Aplikacija Mindful.org vam ponuja na tisoče dostopnih virov čuječnosti – od zvočnih meditacij in praks po korakih do strokovno vodenih tečajev in navdihujočih pisnih člankov.

Ne glede na to, ali šele začenjate ali želite poglobiti svojo prakso, vam ta aplikacija pomaga vključiti pozornost v vsakdanje življenje z orodji, ki so praktična, podprta z raziskavami in enostavna za uporabo.

🧘 KLJUČNE ZNAČILNOSTI:
• Vodene meditacije – izberite med 1 do 30 minutnimi praksami zaupanja vrednih učiteljev
• Tečaji čuječnosti – zgradite veščine v resničnem življenju z zvočnimi programi, ki jih vodijo strokovnjaki, in programi, ki temeljijo na člankih
• Knjižnica Mindful.org – dostop do tisočih izvirnih člankov o čuječnosti v vsakdanjem življenju
• 12-minutni meditacijski podcast – vsak teden na poti raziščite novo vodeno prakso
• Pripravljene zbirke – prakse, razvrščene po temah: tesnoba, osredotočenost, sočutje, starševstvo in več
• Čista, preprosta izkušnja – brez trikov. Samo pozornost, ki ustreza vašemu življenju

🌟 STROKOVNI UČITELJI, KI JIM LAHKO ZAUPATE
Učite se od cenjenih pionirjev čuječnosti in sodobnih glasov, vključno z:





Sharon Salzberg



Barry Boyce



Rhonda Magee



Kristin Neff



Jon Kabat-Zinn



Diana Winston
… in še veliko več.

💬 OD EKIPE NA MINDFUL.ORG
Mindful.org je že več kot desetletje glavni vir za zaupanja vredno vsebino o čuječnosti. Aplikacija Mindful prinaša enako uredniško integriteto in prakse, ki jih vodijo učitelji, na mobilnem telefonu.

Brez oglasov. Brez navdušenja. Samo pomembna podpora za vaše potovanje čuječnosti.