SCP Wellness Studio

Wellness štúdio SCP spája staroveké liečebné umenia s modernou vedou a nástrojmi na koučing a sledovanie kondície pod jednou strechou – prispôsobené pre jednotlivcov aj organizácie. Trénujte s revolučnou holistickou tréningovou aplikáciou SCP pre wellness, ktorá je navrhnutá s krátkym obsahom na požiadanie pre ľudí na cestách. Naši wellness experti prispôsobia a priamo podporia vašu cestu za wellness, na vašom počítači alebo prostredníctvom vášho smartfónu. Bez reklám. Na prístup k celej knižnici na požiadanie je potrebné predplatné.

VEDOMÝ POHYB
Čchi-kung, taiči, joga, hlboký odpočinok bez spánku, somatické uvoľnenie, EFT tapping pre reset nervového systému a ďalšie!
VEDOMOSŤ
Riadená meditácia, zvukové liečenie, dychové cvičenia, denník a ďalšie!
KONDÍCIA
HIIT tréning, silový tréning a personalizované tréningy
VÝŽIVA
Recepty na mieru pre vaše stravovacie potreby (pre alergikov, rastlinné, nízkosacharidové a vhodné pre mäsožravce); Vzdelávací obsah od odborných nutričných poradcov, ktorý vás naučí, ako robiť správne rozhodnutia pre vaše telo a ciele!
PODPORA OD ČLOVEKA K ČLOVEKU
Personalizovaný koučing (certifikovaný ICF), personalizované wellness sedenia, komunitné podporné skupiny, cielené programy sebarozvoja na uvoľnenie stresu, prevenciu vyhorenia, rozvoj líderstva, autentické vzťahy a ďalšie!
ŽIVÉ PODUJATIA
Exkluzívny prístup k živým (osobným aj virtuálnym) wellness podujatiam, kde sa môžete ponoriť do svojich obľúbených praktík s naším tímom wellness expertov.
SLEDUJTE SVOJU AKTIVITU
Synchronizujte si svoje hodinky Apple Watch, FitBit a Garmin na sledovanie fitness. Doplňte si denné kontrolné zoznamy návykov a vytvorte si prispôsobené ciele, ktoré môžete sledovať prostredníctvom aplikácie, aby ste zostali zapojení a fit!
WELLNESS VO VAŠOM VRECKU
Od vášho stola až po vašu posteľ, v posilňovni a všade medzi tým, vašu wellness cestu vám vložíme do vrecka v stručnom obsahu, aby sme vás podporili, aj keď máte len 2 minúty!

Chcete si vytvoriť wellness balíček na mieru pre seba alebo svoj tím? Otázky, komentáre a spätná väzba? Radi by sme od vás počuli. Pošlite nám e-mail na adresu [email protected] a my sa vám čo najskôr ozveme.