වඩා දක්ෂ පුහුණු කිරීම. සැබෑ ප්රතිඵල.
WithU යනු ඔබේ ඉලක්ක, ඔබේ ජීවන රටාව සහ ඔබේ කාලසටහන වටා පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක් ගොඩනඟන ස්මාර්ට්, සහායක යෝග්යතා යෙදුමයි, එවිට ඔබට සැබෑ ප්රතිඵල ඉක්මනින් දැකගත හැක.
ඔබ ආරම්භ කළත්, නැවත මාර්ගයට පැමිණියත්, හෝ නව PB පසුපස හඹා ගියත්, WithU ප්රගතිය සරල කරයි. අනුමාන කිරීම් හෝ සානුවකින් තොරව ඔබට ගැලපෙන පුහුණුව, විශේෂඥ පුහුණු කිරීම් සහ අභිප්රේරණය ලැබෙනු ඇත.
ඔබේ ඉලක්කය අපට කියන්න. අපි ඔබේ සැලැස්ම ගොඩනඟන්නෙමු. එවිට අපි ඔබට සෑම පියවරකදීම මඟ පෙන්වන්නෙමු.
අදම WithU නොමිලේ බාගත කර ඔබගේ පුද්ගලික යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කරන්න.
ඇයි සමග?
ඔබේ ඉලක්ක. ඔබේ සැලැස්ම. ඔබේ මාර්ගය.
AI-බලවත්, ඉලක්ක-ධාවන සැලසුම්
ඔබේ ඉලක්කය සකසන්න, ඔබේ ලබා ගත හැකි බව තෝරන්න, සහ ඉතිරිය WithU බලා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ පෞද්ගලීකරණය කළ සැලැස්ම ඔබ දියුණු වන විට අනුවර්තනය වේ, එබැවින් එය සැමවිටම ඔබගේ වත්මන් යෝග්යතා මට්ටම සහ කාලසටහන සඳහා ක්රියා කරයි.
BUILT-IN Flexibility
ව්යායාමයක් හුවමාරු කර ගැනීමට අවශ්යද? කාලය කෙටිද? WithU හි AI සහායක ඔබට පියාසර කිරීමේදී හැඩගැසීමට, නව සැසි සොයා ගැනීමට සහ කාර්යබහුල දිනවල පවා ඔබේ සැලැස්ම ඉදිරියට ගෙන යාමට උදවු කරයි.
දෛනික අභිප්රේරණය. කල් පවත්නා පුරුදු.
දෛනික සැසි සමඟ ඔබේ ප්රවාහය සොයන්න
නැවුම්, විනෝදජනක සහ පහසුවෙන් ගැළපෙන කෙටි, උපකරණ-නිදහස් ව්යායාමයකින් සෑම දිනකම ආරම්භ කරන්න. දෛනික සැසි ඔබට ඔබේ කාලසටහන යටපත් නොකර ස්ථාවරත්වය ගොඩනගා ගැනීමට උදවු කරයි.
ඔබව ඉදිරියට තල්ලු කරන අභියෝග
උද්වේගකර අභියෝග භාර ගන්න, ඔබේ ඉරි හඹා යන්න, සහ ප්රමුඛ පුවරු නගින්න. සෑම සන්ධිස්ථානයක් සඳහාම කුසලාන උපයාගෙන ඒවා ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ සාක්ෂියක් ලෙස සදහටම තබා ගන්න.
වැදගත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ සතිපතා ව්යායාම ඉලක්කයට පහර දෙන්න, ඉරි සජීවීව තබා ගන්න, සහ ඔබේ ජීවිත කාලය මිනිත්තු සහ ජයග්රහණ කාලයත් සමඟ වර්ධනය වන ආකාරය බලන්න - සියල්ල එකම සරල උපකරණ පුවරුවකින්.
එම ක්ලික් කිරීම් පුහුණු කිරීම
ලෝක මට්ටමේ පුහුණුකරුවන් සමඟ පුහුණු වන්න
ව්යායාම මෙහෙයවනු ලබන්නේ සෑම නියෝජිතයෙකුගෙන්ම ඔබට උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට අවශ්ය ශක්තිය, ප්රවීණත්වය සහ දිරිගැන්වීම ගෙන එන සැබෑ පුහුණුකරුවන් විසිනි.
කාණ්ඩ 12 ක් හරහා 1000+ ව්යායාම
ශක්තිය සහ HIIT සිට යෝග, සංචලනය, ධාවනය සහ තවත් බොහෝ දේ දක්වා, සෑම ඉලක්කයක්, මනෝභාවයක් සහ යෝග්යතා මට්ටමක් සඳහා යමක් තිබේ.
තිරය මත සහ ශ්රව්ය මාර්ගෝපදේශනය
ඔබේ ඇස් තිරයට ඇලවීමකින් තොරව, පැහැදිලි පුහුණු ඉඟි ඔබව විශ්වාසයෙන් ගමන් කරයි.
ව්යායාම පුස්තකාලයකට වඩා වැඩිය
ශක්තිය | HIIT | යෝග | පිලේට්ස් | චලනය | හෘද රෝග | ධාවනය | ඇවිදීම | පූර්ව සහ පශ්චාත් ප්රසව | හුස්ම ගැනීම | ඔරු පැදීම | බොක්සිං | බැරේ | Dumbbell & Kettlebell Strength | භාවනාව | ආර්තවහරණය සඳහා සහය සහ තවත්
සැබෑ සහයෝගය. සැබෑ ප්රතිඵල.
දක්ෂ පුහුණු කිරීම යනු සෑම සැසියක්ම ඔබ වෙනුවෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන බවයි. සෑම සැලසුමක්ම ඔබට අනුගත වේ. තවද සෑම ඉලක්කයක්ම ළඟා විය හැකි බව දැනේ.
අදම WithU බාගත කර සැබෑ ප්රතිඵල බලන්න, වේගවත්.
දායකත්ව තොරතුරු
WithU නොමිලේ උත්සාහ කරන්න. සම්පූර්ණ ප්රවේශය අගුළු හැරීමට මාසික හෝ වාර්ෂික දායකත්වයක් තෝරන්න. අවලංගු නොකළහොත් සාමාජිකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 9