5 Minute Yoga

Name: 5 Minute Yoga
Availability: InStock
Rating: 4.17307710647583 (18874 reviews)
Author: Olson Applications Ltd

Olson Applications Ltd

Покупки в приложении

4,2

Отзывы: 18,9 тыс.

500 тыс.+

(количество скачиваний)

Описание

5-минутная йога: идеально подходит для тех, кто хочет быстрых и легких ежедневных занятий йогой

Каждое занятие состоит из набора простых, но эффективных поз йоги, что делает его идеальным для начинающих. Каждая поза имеет четкие изображения и подробные инструкции, обеспечивающие правильное выполнение всех поз, что жизненно важно для эффективной практики.

Чтобы ваша практика йоги была быстрой, но эффективной, функция таймера гарантирует, что все позы выполняются в течение нужного времени. Каждое занятие занимает не более 5 минут!

Быстрые тренировки идеально подходят для многих ситуаций; идеальное начало дня, простой способ снять стресс в офисе или помочь расслабиться перед сном.

Регулярная практика йоги улучшает гибкость, увеличивает силу, тонизирует мышцы и снижает стресс. Удивитесь тому, чего вы можете достичь за 5 минут в день.

Последнее обновление

29 сент. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам

Местоположение, Личная информация и ещё 4

Это приложение может собирать указанные типы данных

Местоположение, Личная информация и ещё 4

Данные шифруются при передаче

Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,1

18,1 тыс. отзывов

Пользователь Google

25 февраля 2019 г.

Доброго дня всем! Поставила пока 4 *, т.к. делала упражнения один раз и впечатления неплохие. В этом приложении мало асан, но они того стоят. Есть небольшая нагрузка. Посмотрим, как дальше. А дальше, по прошествии нескольких дней решила отказаться от этого приложения, т. к. начиная с 3 дня занятий "попросили" оплатить услугу. А так нагрузки хватает за 5 минут, как раз для начинающих.

21 человек отметил этот отзыв как полезный.

Алексей Дудка

7 января 2022 г.

Отличное приложение, помогает расслабить мышцы, улучшить общее состояние тела, и психологически расслабиться, и на это требуется всего лишь каких то 5 минут разве это много, я читаю что каждый какой бы плотный график его жизни не был, сможет уделить для себя 5 минут, поэтому пользуйтесь и поймёте что это было не зря, спасибо разработчикам за такое приложение!

18 человек отметили этот отзыв как полезный.

Alexandra

5 ноября 2021 г.

Идея хорошая и оч удобно. Нагрузка ощущается и не возникает самосаботажа. Но!Просмотрела до 80 дня - ВСЕ ПОЗЫ ОДНИ И ТЕ ЖЕ. В йоге гораздо больше асан чем посох,венок,треугольн,выпад,дерево,лодка. Здорово были бы голосовые инструкции чтобы не просто стоять а улучшать позу, например еще больше прокручивать или может углубляться с выдохом. Надеюсь вы будете развиваться далее,больше разнообразия, так как заниматься понравилось

1 человек отметил этот отзыв как полезный.