7-минутная Тренировка

Есть рекламаПокупки в приложении
4,4
Отзывы: 4,29 тыс.
100 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
3+
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Улучшите свою ежедневную фитнес-рутину с нашим приложением для 7-минутных тренировок. В нем представлены HIIT-тренировки и разнообразные упражнения, разработанные для быстрого кругового тренинга, идеально подходящие для домашнего фитнеса.

Особенности:
- Тренировки, нацеленные на конкретные группы мышц
- Широкий выбор упражнений
- Возможность создавать персонализированные тренировки
- Высокоинтенсивное интервальное тренирование (HIIT)
- Настраиваемый таймер тренировок
- Видео- и голосовые инструкции
- Отслеживание веса для мониторинга прогресса
- Трофеи для признания достижений
Последнее обновление
31 мар. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
Местоположение, История действий в приложении и ещё 2
Это приложение может собирать указанные типы данных
Местоположение, Финансовые данные и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Удалить данные невозможно.

Оценки и отзывы

4,4
4,1 тыс. отзыва
Марина Преловская
10 мая 2020 г.
Спасибо, разработчикам! Но все же я бы поправила некоторые вещи: 1: если выбиоаешь тренировку и ставишь галочки и разминка и растяжка (эта функция сама по себе - огромный плюс), но в зачет по времени идет только сама тренировка, т.е. я занимаюсь (грубо говоря) 15 минут, из них 12 чистого времени, а в зачет идет всего 7 минут (опять же чистого времени) тренировки - обидно... 2: есть проблема с календарем... он не прописывает, не отмечает дни тренировок, можно узнать только ткнув пальем в дату и
24 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Роман Хижняк
27 октября 2021 г.
Отличное приложение. Но не хватает функции изменения состава упражнений для тренировки и сохранения их последовательности после изменения. Остально гуд. Почему-то после покупки премиум удалился прогресс тренировок из календаря и теперь отметки в календарь не добавляются совсем.
6 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Пользователь Google
14 апреля 2020 г.
Приложение отличное! Тренировки подобраны с умом так сказать, для начинающих тренироваться в домашних условиях самое оно👍 Пробуйте и стройнейте! Единственное, если выбираешь по 2-3 подхода, то тяжелова-то(ну это для меня так)Я немного запыхалась😅
17 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?

Новое в приложении

Мы будем благодарны, если вы уделите время, чтобы оценить наше приложение, поделиться своими мыслями или сообщить о каких-либо проблемах. Спасибо за вашу поддержку.