SCP Wellness Studio

SCP Wellness Studio îmbină artele vindecării antice cu știința modernă și instrumentele de coaching și monitorizare a fitness-ului sub o singură umbrelă - adaptată pentru indivizi și organizații. Antrenează-te cu aplicația revoluționară de antrenament holistic pentru wellness de la SCP, concepută cu conținut concis la cerere pentru persoanele aflate în mișcare. Experții noștri în wellness îți vor personaliza și îți vor sprijini direct călătoria către wellness, pe computer sau prin intermediul smartphone-ului. Fără reclame. Abonament necesar pentru a accesa biblioteca completă la cerere.


MIȘCARE MINDFUL
Qigong, Tai Chi, Yoga, Odihnă profundă în afara somnului, Eliberare somatică, EFT Tapping pentru resetarea sistemului nervos și multe altele!

MINDFULNESS
Meditație ghidată, vindecare prin sunet, respirație, jurnalizare și multe altele!

FITNESS
Antrenament HIIT, antrenament de rezistență și antrenamente personalizate
NUTRIȚIE
Rețete personalizate pentru nevoile tale alimentare (alergii, pe bază de plante, conținut scăzut de carbohidrați și prietenoase cu carnivorele); Conținut educațional de la nutriționiști experți pentru a te învăța cum să faci alegerile potrivite pentru corpul și obiectivele tale!
ASISTENȚĂ UMANĂ
Coaching personalizat (certificat ICF), Sesiuni personalizate de wellness, Grupuri de suport comunitar, Programe de dezvoltare personală țintite pentru eliberarea stresului, prevenirea epuizării, dezvoltarea leadershipului, relaționare autentică și multe altele!

EVENIMENTE LIVE
Acces exclusiv la evenimente de wellness live (faciale și virtuale) pentru aprofundarea practicilor tale preferate alături de echipa noastră de experți în wellness.
URMĂREȘTE-ȚI ACTIVITATEA
Sincronizează-ți ceasurile Apple Watch, FitBit și Garmin cu monitorizare a fitnessului. Completează liste de verificare zilnice ale obiceiurilor și creează obiective personalizate pe care să le urmărești prin aplicație pentru a rămâne implicat și în formă!
WELLNESS ÎN BUZUNAR
De la birou în pat, la sală și oriunde între acestea, îți punem călătoria spre wellness în buzunar, sub formă de conținut concis, pentru a te sprijini, chiar dacă ai doar 2 minute la dispoziție!

Dorești să creezi un pachet personalizat de wellness pentru tine sau echipa ta? Întrebări, comentarii și feedback? Ne-ar plăcea să auzim de la tine. Trimiteți-ne un e-mail la adresa [email protected] și vă vom răspunde cât mai curând posibil.