Tabata HIIT. Treino em Casa

Name: Tabata HIIT. Treino em Casa
Availability: InStock
Rating: 4.639999866485596 (27097 reviews)
Author: AxiomRun

AxiomRun

Contém anúnciosCompras na aplicação

4,6

27,1 mil críticas

1 M+

Transferências

PEGI 3

Acerca desta app

Treino de 4 minutos que substitui 1 hora de fitness.

Tabata é uma forma de treino intervalado de alta intensidade (HIIT):
• Treine no duro durante 20 segundos
• Descanse 10 segundos
• Faça 8 rondas

Planos de treino:
• Treino de abdominais
• Glúteos e coxas
• Membros inferiores
• Parte superior do corpo
• Queima-gorduras
• Corpo de sonho
+ Pode criar o seu treino tabata!

Funções:
• Temporizador de ginásio ajustável
• Temporizador de intervalos com música
• Calendário de treinos flexível
• Os lembretes não o vão deixar esquecer-se do treino
• Contador de calorias
• Estatísticas detalhadas
• A interface é simples e fácil de entender
• Backup automático dos seus dados
• Escolha o seu esquema de cores

Está na hora de treinar!

Atualizada a

16/07/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.

Nenhum dado é partilhado com terceiros

Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha

Esta app pode recolher estes tipos de dados

Informações pessoais e Saúde e fitness

Os dados são encriptados em trânsito

Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,6

26,5 mil críticas

Um utilizador do Google

23 de junho de 2025

Poderia ir mudando os exercícios do dia! tenho usado com frequência a modalidade Queima de gordura,mais os exercícios sempre são os mesmos,me levando a desmotivação e a desinstalação do app.

Carlos Ferreira

9 de julho de 2020

Eu adquiri a versão completa para poder personalizar o treino. Mas, sugiro que vocês permitam que possamos atribuir tempos diferentes para cada exercício, pois o aplicativo só permite colocarmos o mesmo tempo para todos os exercícios e isso não é muito prático. Por exemplo, 30 segundos me parece um bom tempo para fazer flexão de braço, mas é pouco para fazer o polichinelo. O ideal seria que pudéssemos atribuir a cada exercício um tempo específico.

84 pessoas consideraram esta crítica útil

Um utilizador do Google

24 de setembro de 2019

Excelente APP permite vc manter a forma, ajuda com definição, facil de usar, sem a necessidade de academia ou equipamentos. Usando somente o seu próprio corpo como ferramenta. Permite ainda vc criar uma agenda de treinos. Seg Qua e Sex por exemplo. Da a oportunidade de vc colocar um despertador inclusive com horários diferentes para dias diferentes. Estou usando a 1 mês e me surpreendendo. Parabéns aos desenvolvedores

16 pessoas consideraram esta crítica útil