Treino Caseiro com Halteres
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Ganhe músculo e força com treino de halteres.
Descarregue a aplicação e obtenha tudo o que precisa:
+ Plano de Treino Predefinido
+ Exercícios Ilustrados para cada grupo muscular
+ Feedback de voz
+ Histórico detalhado
+ Treinos personalizados
+ Exercícios personalizados
+ Um corpo bonito, em forma e com músculos fortes
Dicas:
Selecione um peso com que se sinta confortável.
Apenas aumente o peso quando uma ronda não pareça desafiante.
Obrigado Luis Nabais pela tradução para Português.
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Classificações e críticas
4,7
33,4 mil críticas
Paulo Sergio
- Denunciar como impróprio
28 de agosto de 2025
sem dúvida o melhor treinos bem divididos é com várias modalidades, parabéns aos idealizadores.
Felipe Alvares
- Denunciar como impróprio
27 de julho de 2022
Excelente aplicativo com vários exercícios práticos. Poderia melhorar apenas no sentido de possibilitar a troca do peso (fixo em 8k). A versão paga (você pode pagar entre 4,12 ou 24 reais- a escolha e sua), mostra todos os exercícios já feitos além de permitir criar exercícios personalizados.
10 pessoas consideraram esta crítica útil
Ana Veloso
- Denunciar como impróprio
23 de abril de 2022
Já experimentei várias aplicações e adorei esta! No entanto faço algumas sugestões de melhoria: acrescentar treinos para glúteos e ABS em pé (ambos com halteres). Dar a possibilidade de o treino ser também com tempo e não só com repetições, para não termos que estar sempre a carregar em "feito" casa vez que concluímos um exercício, visto que com os halteres na mão não dá muito jeito. Com estas alterações daria sem dúvida 5*.
6 pessoas consideraram esta crítica útil
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To save training plan changes made during a workout.
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