AI Journal - Guided Reflection

Zakupy w aplikacji
4,4
1,63 tys. opinie
50 tys.+
Pobrania
Ocena treści
PEGI 3
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Uwolnij swój potencjał z Reflection, dziennikiem AI, który poprowadzi Cię głębiej. Nasza aplikacja to coś więcej niż tylko prywatny pamiętnik; to Twoje osobiste narzędzie do budowania silnych nawyków dbania o siebie, poprawy zdrowia psychicznego i odnajdywania jasności poprzez codzienną refleksję.

Nasz dziennik z przewodnikiem oferuje setki codziennych podpowiedzi, które pomogą Ci zgłębić swoje myśli, radzić sobie z lękiem i pielęgnować silną praktykę wdzięczności. To idealna, bezpieczna przestrzeń na Twoją podróż ku uważności i lepszemu życiu.

Poznaj swojego trenera od dziennika AI
Przekształć swoje pisanie w rozmowę. Nasz inteligentny, wspierany przez AI dziennik oferuje spersonalizowane codzienne podpowiedzi i analizy w czasie rzeczywistym, które pomogą Ci odkryć Twój wewnętrzny świat. Wyjdź poza proste wyszukiwanie — zadaj wszystkie pytania z prywatnego dziennika dotyczące Twojej przeszłości, aby odkryć ukryte wzorce w Twojej podróży ku zdrowiu psychicznemu. Syntetyzuj chaotyczne myśli w zwięzłe idee i znajdź jasność, której szukasz.

Dziennik z przewodnikiem na każdą drogę
Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy dziennik wdzięczności, czy jesteś doświadczonym pisarzem, nasza biblioteka dopasowuje się do Ciebie. Odkryj przewodniki prowadzone przez ekspertów, które wspierają poranne strony, stoicką refleksję, dziennik snów i ćwiczenia inspirowane terapią. Oferujemy dedykowane programy pomagające radzić sobie z lękiem, udostępniamy narzędzia do koncentracji dla osób z ADHD i zgłębiamy złożone tematy, takie jak praca z żałobą i praca z cieniem. To najlepsze narzędzie do świadomego, uważnego życia i konsekwentnej dbałości o siebie.

Pochwały klientów
★★★★★ „Najlepsza aplikacja do prowadzenia dziennika… a wypróbowałam wiele. Reflection to proste narzędzie ze wszystkimi potrzebnymi mi funkcjami, bez zbędnych dodatków. Szukasz niezbędnych rzeczy w pięknym designie? Nie szukaj dalej. Używam jej codziennie do zapisywania myśli i pogłębiania wiedzy za pomocą przewodników lub podpowiedzi. Uwielbiam intuicyjny design i wgląd w szczegóły. Jestem bardzo wybredna, jeśli chodzi o aplikacje — dziękuję za tak dobre narzędzie do uważnego prowadzenia dziennika”. - Nicolina

Bezpieczny i prywatny dziennik Twoich myśli
Twoje myśli są tylko do Twojej dyspozycji. Stworzyliśmy Reflection jako całkowicie prywatny dziennik, nad którym masz pełną kontrolę. Każdy wpis jest szyfrowany i można go zabezpieczyć kodem PIN lub danymi biometrycznymi. Wierzymy, że Twoja osobista refleksja jest tylko do Twojej dyspozycji, a nasze zaangażowanie w ochronę prywatności gwarantuje, że tak pozostanie. Ten poziom bezpieczeństwa jest niezbędny dla prawdziwego narzędzia do dbania o zdrowie psychiczne.

Kluczowe funkcje w Twojej podróży ku dobremu samopoczuciu:
• Wnioski oparte na sztucznej inteligencji: Inteligentny dziennik oparty na sztucznej inteligencji, który pomaga Ci się uczyć i rozwijać.
• Codzienne podpowiedzi: Sensowne pytania, które pobudzają Twoją codzienną refleksję.
• Programy z przewodnikiem: Ustrukturyzowane przewodniki dotyczące lęku, wdzięczności i uważności.
• Dziennik z funkcją zamiany głosu na tekst: Bezproblemowo zapisuj myśli w swoim dzienniku.
• Całkowita prywatność: Bezpieczny, zamknięty, prywatny dziennik dla Twojego spokoju ducha.
• Synchronizacja międzyplatformowa: Uzyskaj dostęp do swojego dziennika z przewodnikiem na dowolnym urządzeniu.
• Pełna kontrola nad danymi: Łatwe opcje importu i eksportu gwarantują, że zawsze będziesz właścicielem swoich danych.

Z pasją dbamy o to, aby korzyści płynące z prowadzenia dziennika były dostępne dla wszystkich. Wierzymy, że konsekwentna praktyka dbania o siebie, wspierana przez świetny dziennik oparty na sztucznej inteligencji, jest kluczem do dobrego zdrowia psychicznego.

Gotowy, aby rozpocząć swoją podróż? Pobierz Reflection już dziś i przekształć swoje myśli w jasne i przejrzyste.
Ostatnia aktualizacja
16 wrz 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,4
1,53 tys. opinii
Łukasz Szczepański
22 grudnia 2024
Spoko, działa jak trzeba nawet w wersji free
Czy to było pomocne?
Reflection.app
26 grudnia 2024
Thanks for The great review! 👍 We're glad you're finding the free version works well for your needs. If you need any support, feel free to email us at [email protected]
Krzysztof Grzybek
13 stycznia 2022
Outstanding, simple design! Web + mobile support for free.
Czy to było pomocne?
Reflection.app
7 lutego 2022
Dziękuję za miłe słowa! 🤗 We are working hard to make the best possible journaling app with everything you might need and nothing more 🙌

Co nowego

Today’s update introduces improved journaling stability, better entry image handling, and enhanced onboarding with a new “Other Source” option. Updated the settings icon to a gear, and ensured unsaved entry changes are preserved when insights load. RevenueCat attribution has also been corrected for more accurate subscription tracking. We can’t wait to hear what you think! If you have any questions or feedback, let us know at [email protected].