Way of the Rope

ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਪ ਫਲੋ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਪ ਐਪ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਬੇਮਿਸਾਲ '8-ਹਫ਼ਤੇ ਟੂ ਫਲੂਡਿਟੀ ਕੋਰਸ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ 3-ਪੜਾਆਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੋਲ ਰੱਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਫੁੱਟਵਰਕ।

ਇਸ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ..
- ਅਨੰਤ ਪੈਟਰਨ (ਪੜਾਅ 1) ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਵੇਂ ਅੰਦੋਲਨ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ (ਸਟੇਜ 2)।
- ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ (ਸਟੇਜ 3)।
- 20+ ਵਿਲੱਖਣ ਰੱਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪੈਟਰਨ।
- ਵਧੇਰੇ ਅਡੋਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ.
- ਵਧੇਰੇ ਤਾਲਮੇਲ, ਤਰਲ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਪ ਫਲੋ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।