Stoic Mindset Life Coach: Mori

ਮੈਮੈਂਟੋ ਮੋਰੀ ਦਾ ਸਟੋਇਕ ਜੀਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਇਕਵਾਦ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਜੀਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟੋਇਕ ਹਵਾਲੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਰਸਾਲਿਆਂ, ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਡੈਥ ਕਲਾਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਰੌਲਾ ਕੱਟੋ!

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਇਕਵਾਦ ਦੀ ਵਿਹਾਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਮੋਮੈਂਟੋ ਮੋਰੀ ਰਿਫਲੈਕਟਿਵ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ, ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਪੱਸ਼ਟ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ — ਭਾਵੇਂ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।

---- 🌿 ----

ਤੁਹਾਡੇ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਵਿਕਾਸ ਅਸਥਾਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਮੌਤ ਦੀ ਘੜੀ — ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ — ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਲਈ ਛੋਟੇ, ਫੋਕਸ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ।
• ਟਾਸਕ ਮੈਨੇਜਰ ਅਤੇ ਟੀਚੇ — ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਭਿਆਸ — ਸਟੋਇਸਿਜ਼ਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਣਾਓ।
• ਸਟੋਇਕ ਜਰਨਲ — ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਲਿਖਤ ਚੁਣੋ।
• ਹੈਬਿਟ ਟ੍ਰੈਕਰ — ਛੋਟੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜੋ ਸਥਿਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸਟ੍ਰੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਸਟੋਇਕ ਕਿਤਾਬਾਂ — ਸਟੋਇਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ 'ਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲਈ ਬੁੱਧੀ ਲੱਭੋ।
• ਵਿਜੇਟਸ - ਕਦੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਵਾਲੇ — ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਾਂ ਸਮਾਪਤੀ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰੇਰਣਾ।
• Stoic-AI ਚੈਟ — ਇੱਕ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ Stoic AI ਚੈਟਬੋਟ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ 24x7 ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਅਤਿਅੰਤ ਪਲ — ਸ਼ਾਂਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
• ਯਾਦਗਾਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ — ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਸਾਲਿਆਂ, ਹਵਾਲੇ, ਸਟੋਇਕ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆ ਗਏ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਤਮ-ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

---- ⏳ ----

ਯਾਦਗਾਰੀ ਮੋਰੀ ਕਿਉਂ?
ਮੋਮੈਂਟੋ ਮੋਰੀ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਹਵਾਲੇ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ, ਜਾਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੋਇਕ ਫਰੇਮਵਰਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।

ਸਟੋਇਕਵਾਦ ਕਿਉਂ?
ਸਟੋਇਸਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣਾ ਫਲਸਫਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਰਕਸ ਔਰੇਲੀਅਸ, ਸੇਨੇਕਾ, ਐਪੀਕੇਟਸ, ਜ਼ੇਨੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਗੇ ਮਹਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪੂਰਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਅਰਥ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਸਟੋਇਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਨੇ ਯੁੱਗਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਟੋਇਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਏ, ਮੌਸਮ, ਆਦਿ। ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਸਰਤ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸੀਮ ਤਾਲੇਬ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇੱਕ ਸਟੋਇਕ ਰਵੱਈਏ ਵਾਲਾ ਬੋਧੀ ਹੈ।"

ਅਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਾਂ — ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਐਪ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਹੁਣੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ - ਅੱਜ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਬਣਾਓ।

---- ❤️ ----

ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣੋ। ਬੇਅੰਤ ਰਹੋ.
ਸਿਰਫ਼ ਮੌਜੂਦ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪੀਕੇਟਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰੋਗੇ?"

---- ✨ ----

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use