StrengthLog – Workout Tracker

** ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉਦਾਰ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ - ਲਿਫਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਲਿਫਟਰਾਂ ਲਈ **

ਜਿੰਮ ਐਪਸ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਬੇਅੰਤ ਵਪਾਰਕ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ 100% ਲਾਭ ਅਤੇ 0% ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਅਸੀਮਤ ਕਸਰਤ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ!

ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਲੌਗ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਟੀਚੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਿਫਟਰਾਂ ਲਈ, ਲਿਫਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਲੱਖਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਹੋਰ ਲਿਫਟਰਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ)। ਕੀ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਸੁੱਟੋ!

ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ! ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਤ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ PR (ਸਿੰਗਲ ਅਤੇ ਰਿਪ ਰਿਕਾਰਡ ਦੋਵੇਂ) ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਤੱਕ ਲੈਵਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਅੰਕੜਿਆਂ, ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਹਾਰਡਕੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਕੀ ਇਹ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਪਰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ!

ਮੁਫਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
* ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਅਸੀਮਿਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ।
* ਲਿਖਤੀ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ।
* ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
* 500+ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
* ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
* ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
* ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਰਬੈਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੋਡ ਕਰਨਾ ਹੈ।
* ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
* ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ.
* ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਅੰਕੜੇ।
* PR ਟਰੈਕਿੰਗ.
* ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ।
* ਕਈ ਟੂਲ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 1RM ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ PR ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ।
* ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:
* ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੈਟਾਲਾਗ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਿਫਟਾਂ, ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਪਾਵਰ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਪੁਸ਼/ਖਿੱਚਣਾ/ਲੱਤਾਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
* ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਿਫਟਾਂ / ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਅੰਕੜੇ
* ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਅੰਕੜੇ।
* ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
* ਬੇਅੰਤ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ।
* ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
* ਐਡਵਾਂਸਡ ਲੌਗਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ 1RM ਦਾ %, ਅਨੁਭਵੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਦਰ, ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਸੈੱਟ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅੰਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੈਂਥਲੌਗ ਐਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ!

ਗਾਹਕੀਆਂ
ਇਨ-ਐਪ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵਿਆਉਣਯੋਗ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਟ੍ਰੈਂਥਲੌਗ ਐਪ ਦੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
* 1 ਮਹੀਨੇ, 3 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣੋ।
* ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਖਰਚਾ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਗਾਹਕੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਵਿਆਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
* ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਨੂੰ ਚਾਲੂ/ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।