Challenge exercise

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ
ਸਕੁਐਟਸ - ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਕੁਐਟ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰੋ
ਪਲੈਂਕਸ - ਸਟੀਕ ਟਾਈਮ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲੈਂਕ ਦੀ ਸੰਪੂਰਣ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਫੜੋ
ਬਰਪੀਜ਼ - ਏਆਈ-ਪਾਵਰਡ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ
🤖 AI-ਪਾਵਰਡ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ
ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਪੋਜ਼ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ - ਐਡਵਾਂਸਡ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤਤਕਾਲ ਫੀਡਬੈਕ - ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਟੀਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਗਿਣਤੀ - AI ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਫਾਰਮ ਸੁਧਾਰ - ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਮਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
�� ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ - ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ 30-ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
ਸਮਾਰਟ ਕੈਮਰਾ ਏਕੀਕਰਣ - ਹੈਂਡਸ-ਫ੍ਰੀ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਫ਼, ਆਧੁਨਿਕ ਇੰਟਰਫੇਸ - ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
💪 ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਮੁਸ਼ਕਲ - ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ - ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ - ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ - ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ
�� ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ - ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਜ਼ ਖੋਜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਹੀਂ - ਤੁਹਾਡਾ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਔਫਲਾਈਨ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ - ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੋ
🎯 ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
ਫਿਟਨੈਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਕੁਸ਼ਲ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
🚀 ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਚੁਣੌਤੀ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ, ਸਾਡਾ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਿਸਟਮ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਆਪਣੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ.