Kosma: Life, Growth, Purpose

Welkom bij Kosma, een gegamificeerde versie van je leven, de enige lifestyle-design-app die je ooit nodig zult hebben om de beste versie van jezelf te worden. Van zelfgroeitrajecten tot gewoontecoach en taakmanager tot meditatieve muziek, het is er allemaal.

Voed uw ‘Tuin van Zijn’, die groeit naarmate u gewoonten en taken voltooit. Onderweg onderzoeken we ook de brandende onderwerpen van het leven, zoals gewoonten voor een gelukkig leven, de mentaliteit van kampioenen en de zin van het leven.

✨WAAROM KOSMA?
Als alle aspecten van ons bestaan ​​met elkaar verbonden zijn – onze doelen, groei, lessen, taken en gewoonten – zou het dan niet beter zijn als er één enkele app was die al deze aspecten van het leven samenbracht in een holistische ervaring waarin we onze vooruitgang konden volgen ? Kosma komt binnen en visualiseert je groei als een spel waarin je je wezen koestert als een tuin.

Kosma is een reis gemaakt met gedragswetenschappen, waarbij je jezelf onderzoekt en ontwikkelt met een breed scala aan lessen van de slimste geesten – Socrates, Nietzsche, Marcus Aurelius, Seneca, Rumi, Gibran, Carl Jung – en de beste filosofische denkscholen – zoals Stoïcisme en existentialisme.

Als klap op de vuurpijl kun je de ingebouwde gewoontecoach gebruiken om deze lessen te oefenen en je taken en levensdoelen te plannen met Quests. Het is een lifestyle-ontwerp “Swiss Knife”, een belofte van maximale groei!


✨ VOOR WIE IS KOSMA?
Iedereen die geïnteresseerd is in groei en onderwerpen als:
- Doel van het leven, ego en identiteit
- Fysieke, mentale en emotionele gezondheid
- Omgaan met stress en angst
- Menselijke motivatie en denkproces
- Compassie, liefde en empathie
- Goede gewoonten opbouwen en slechte gewoonten doorbreken
- Geluk, mindfulness en bewustzijn
- Winnaarsmentaliteit, motiverende citaten en productiviteit
- Het verwezenlijken van dromen, zakelijke ideeën en het oplossen van problemen
- Wetenschappelijke kaders, filosofie en mentale modellen
- Meditatie, focus en kalmte
- Spiritualiteit, verlichting en hemel


✨ BELANGRIJKSTE EIGENSCHAPPEN:

TUIN
- Gamify je groei: Maak zelfontwikkeling leuk door je groei te visualiseren met de “Garden of Being”
- Volg de voortgang: verbeter je karakter door Karma te verdienen, die je krijgt voor het voltooien van taken en missies

MISSIES OM TE LEREN EN TE GROEIEN
- 200+ brieven, 40+ gewoonten: bouw een evenwichtige persoonlijkheid op door 3 reizen te ondernemen, verdeeld over 3 niveaus
- Maximaliseer uw potentieel: bouw een meedogenloze werkethiek op, cultiveer compassie en beheers uw geest om succes bij elk streven te garanderen

VORM GEWOONTEN VOOR SUCCES
- Bouw rituelen, niet alleen gewoonten: elk ritueel heeft meerdere gewoonten die je op een specifiek tijdstip van de dag uitvoert. Wanneer je deze op deze manier opstapelt, lokt de ene goede gewoonte de volgende uit, waardoor je elke dag op je best blijft
- Alarmen instellen: mis nooit meer een gewoonte met aangepaste herinneringen en melodieën

VOLTOOI TAKEN MET QUESTS
- Droom het, plan het, bereik het: gebruik het gedeelte Quests om je taken te plannen en ze in lijsten te ordenen. Verlies nooit uit het oog wat belangrijk is, of het nu gaat om dagelijkse taken of doelen voor relaties, beroep en meer
- Stel herhalingen en herinneringen in: plannen wordt eenvoudiger omdat we automatisch uw herhalende taken creëren en op het juiste moment herinneringen sturen

KENT JEZELF MET TIJDSCHRIFTEN
- Breed scala aan tijdschriften: van begeleide dagboeken gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) tot het reflecteren op citaten en levensgebeurtenissen, het is er allemaal
- Surrealistische ervaringen maken het bijhouden van een dagboek leuk: meeslepende dagboeken maken van elke dagboeksessie een gedenkwaardige 'Me Time'

GELUIDSSCAPES DIE KALMEN
- Binaural beats: gebruik wetenschappelijk vervaardigde geluiden voor een betere slaap, ontspanning, focus of meditatie
- Muziek uit de natuur: Versla stress en kalmeer de geest met geluiden als regen, donder, golven en rivieren


✨ HOE WERKT KOSMA?
Terwijl je deze balans tussen wetenschap en filosofie bewandelt, ontstaat er een paradigmaverschuiving in perspectief, waardoor de beperkende overtuigingen worden doorbroken die je ervan hebben weerhouden je potentieel te verwezenlijken en de beste versie van jezelf te zijn. Je cultiveert een grenzeloze persoonlijkheid – de perfecte mix van een vrije geest, een puur hart en een gezond lichaam – die nodig is om de grote dromen te verwezenlijken die je aan het tikken houden.

Met liefde gemaakt door Zeniti Wellness.