WRK IT with DB

तपाईंको स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू तोड्न मद्दत गर्नको लागि DB सँग WRK IT यहाँ छ!

तपाईंको लक्ष्य गौरवमय लाभहरू सिर्जना गर्ने, बोसो घटाउने वा स्वस्थ बानीहरू बनाउने हो, हामी यहाँ तपाईंको लागि छौं!

DB सँग WRKout ले तपाइँको व्यक्तिगत लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नमा केन्द्रित दुई चालू सदस्यता आधारित कार्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ। हाम्रो चलिरहेको प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूले जिम र डम्बेल दुवै विकल्पहरू मात्र प्रस्ताव गर्दछ, त्यसैले तपाइँलाई कसरी तालिम दिन मनपर्छ, हामीले तपाइँलाई कभर गरेका छौं। सबै भन्दा राम्रो पक्ष हो, तपाईं कुनै पनि समय सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले आज सामेल हुनुहोस्!

तालिम कार्यक्रम:
- DB द्वारा Dat Booty
- DB संग ट्रेन

DB द्वारा DAT BOOTY तल्लो शरीर ग्लुट प्रशिक्षण प्रस्ताव मा केन्द्रित छ:
- 2 x तल्लो शरीरको शक्ति कसरत
- 1 x पूर्ण शरीर कसरत
- 2 x तल्लो शरीर मर्मत सत्रहरू

DB सँग ट्रेन समग्र शक्ति र शरीर संरचना प्रस्ताव सुधार गर्नमा केन्द्रित छ:
- 2 x माथिल्लो शरीरको शक्ति कसरत
- 2 x तल्लो शरीरको शक्ति कसरत
- 1 x पूर्ण शारीरिक शक्ति कसरत

आफ्नो फिटनेस यात्रा मा थप समर्थन चाहनुहुन्छ? हाम्रो कसरत चुनौतीहरू तपाईंको फिटनेस किकस्टार्ट गर्न र हाम्रो इन-एप ट्रेनर सन्देश मार्फत तपाईंलाई जवाफदेही राख्न मद्दत गर्न यहाँ छन्। चुनौती सहभागीहरूले व्यक्तिगत लक्ष्यहरू अनुरूप अनुकूलित क्यालोरी र प्रोटीन लक्ष्यहरू पनि प्राप्त गर्छन्।

यसलाई WRK गर्नुहोस्। चुनौती
8 हप्ता पूर्ण शारीरिक शक्ति कार्यक्रम

यसलाई रिबुट गर्नुहोस्। चुनौती
6 हप्ता तल्लो शरीर शक्ति कार्यक्रम

यसलाई पसिना। चुनौती
4 हप्ता कार्डियो कार्यक्रम

DB जानकारीको साथ थप WRKout:

- अनुसूचित कसरत र गतिविधिहरूको लागि सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- कसरत, प्रतिनिधि र प्रतिरोध ट्र्याक गर्नुहोस्
- शरीर मापन ट्र्याक र प्रगति फोटो लिनुहोस्
- तुरुन्तै शरीर तथ्याङ्कहरू सिङ्क गर्न एप्पल वाच (स्वास्थ्य एपमा सिंक गरिएको), फिटबिट र विथिङहरू जस्ता पहिरन योग्य उपकरणहरूमा जडान गर्नुहोस्।
- इन-एप सन्देश र चुनौती सहभागीहरूको लागि समर्थन