BodBot AI Personal Trainer
इन-एप खरिदहरू
४.३star
६१.६ हजार समीक्षाहरूinfo
१ करोड+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
BodBot - AI कसरत योजनाकार र व्यक्तिगत प्रशिक्षक
राम्रो AI, राम्रो workouts।
तपाईंको आफ्नै AI-संचालित व्यक्तिगत प्रशिक्षण एप
BodBot ले तपाइँको लक्ष्य, उपकरण, फिटनेस स्तर, र तालिका अनुसार हाइपर-पर्सनलाइज्ड कसरतहरू प्रदान गर्दछ। चाहे तपाईं घरमा प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ, जिममा तौल प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ, वा हिँड्दा कुनै उपकरण कसरत गर्दै हुनुहुन्छ, हाम्रो अत्याधुनिक AI ले प्रगति, दक्षता र परिणामहरू अधिकतम गर्न वास्तविक-समयमा हरेक कसरतलाई अनुकूल बनाउँछ। प्रत्येक कसरत, व्यायाम र सेट तपाइँको लागि योजना गरिएको छ - सेट देखि सेट र कसरत को लागी कसरत।
कस्टम कसरत योजनाहरु संग स्मार्ट ट्रेन
एआई-संचालित कसरत योजनाकार: तपाइँको व्यायाम दिनचर्या प्रदर्शन, रिकभरी, र छाडिएको सत्रहरूमा आधारित हुन्छ।
तपाईंको सर्तहरूमा नतिजाहरू: बल तालिमको साथ मांसपेशी निर्माण गर्नुहोस्, HIIT कसरतको साथ कार्डियो फिटनेस बढाउनुहोस्, वा तपाईंको अद्वितीय शरीरको लागि डिजाइन गरिएको तौल घटाउने कसरतहरूसँग फ्याट जलाउनुहोस्।
कुनै पनि समय, कहीं फिटनेस: कुनै जिम छैन? कुनै समस्या छैन। शरीरको तौल अभ्यास वा तपाईंसँग भएका कुनै पनि उपकरणहरूसँग विशेषज्ञ-स्तरको गृह फिटनेस प्रोग्रामिङ प्राप्त गर्नुहोस्
बौद्धिक अनुकूलन र प्रगति ट्र्याकिङ
स्मार्ट फिटनेस ट्रयाकर: तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षण एपले तपाइँलाई प्रगति गर्नको लागि प्रतिनिधि, सेट, तौल र तीव्रतालाई बुद्धिमानी रूपमा समायोजन गर्दछ - कुनै मांसपेशी, चाल वा संयुक्त पछाडि छोडिएको छैन।
जीवनशैली-सचेत प्रशिक्षण: कसरत योजनाहरू तपाईंको दैनिक गतिविधि स्तरहरू, निद्रा, र वास्तविक-विश्व तालिकामा अनुकूल हुन्छन्। कसरत छुटाउनु भयो वा हिम्मतमा पैदल यात्रा गर्नु भयो? त्यही अनुसार समायोजन गर्नेछौं
सिमलेस कसरत संरचना: अधिकतम दक्षताका लागि सर्किट, सुपरसेट, र रणनीतिक रिकभरीको साथ सन्तुलित प्रोग्रामिङ पाउनुहोस्
निजीकृत व्यायाम कोचिंग
चरण-दर-चरण निर्देशनहरू र कसरत भिडियोहरू - प्रत्येक व्यायाम विस्तारमा वर्णन गरिएको छ
स्मार्ट मूल्याङ्कनहरू: लक्षित गतिशीलता, बल, र मुद्रा मूल्याङ्कनका साथ राम्रो आन्दोलन ढाँचाहरू अनलक गर्नुहोस् - शुरुआती कसरतदेखि उन्नत वजन प्रशिक्षण प्रविधिहरू
तपाईंको अनुकूलन कसरत दिनचर्या: कुकी कटर फिटनेस योजनाहरू छैनन्। कठिनाई समायोजन गर्नुहोस् र विशेष मांसपेशिहरु लक्षित गर्नुहोस् जब तपाइँ प्रशिक्षण दिनुहुन्छ
बौद्धिक पोषण संग आफ्नो कसरत ईन्धन
स्मार्ट भोजन योजना: कसरत तीव्रता र रिकभरी आवश्यकताहरूमा आधारित तपाईंको पोषण दैनिक रूपान्तरण हुन्छ
म्याक्रो ट्र्याकिङलाई सरल बनाइयो: AI ले तपाईंको विशिष्ट लक्ष्यहरू र प्रशिक्षण भारको लागि इष्टतम प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याटको गणना गर्छ।
आफ्नो लक्ष्यका लागि खानुहोस्: मांसपेशी निर्माण गर्ने होस् वा बोसो जलाउने होस्, खानाका सुझावहरू पाउनुहोस् जसले तपाईंको नतिजालाई गति दिन्छ
कसरत-पोषण सिंक: भारी खुट्टा दिन? अधिक क्यालोरी। विश्राम दिन? समायोजित म्याक्रोहरू। हरेक कसरत हेर्ने पोषण विशेषज्ञ भएको जस्तै
नयाँ लक्ष्य? हामी म्याक्रो मात्र होइन सूक्ष्म पोषक तत्वहरूमा पनि मद्दत गर्नेछौं
तपाईंको लागि काम गर्ने पूर्ण फिटनेस एप
तपाइँले तपाइँको लागि BodBot ले के गर्ने कसरतहरू पत्ता लगाउन आवश्यक पर्दैन। चाहे तपाइँ शुरुवात फिटनेस सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँ एक उन्नत लिफ्टर हुनुहुन्छ, प्रत्येक कसरत दिनचर्या अधिकतम प्रभावको लागि अनुकूलित छ।
हरेक फिटनेस यात्राको लागि उत्तम:
टाइट ह्यामस्ट्रिङ? काँध गतिशीलता समस्याहरू? मांसपेशी असंतुलन? BodBot ले तपाईंलाई सुधार गर्न, पहिचान गर्न र समायोजन गर्न मद्दत गर्छ
छाती भन्दा पछाडि कमजोर? biceps वा glutes जस्तै विशिष्ट मांसपेशिहरु विकास गर्न चाहनुहुन्छ? हामी यो सबै सम्बोधन गर्नेछौं
घर कसरत, जिम सत्र, वा शरीर तौल प्रशिक्षण कहीं पनि
कार्डियो, HIIT, शक्ति प्रशिक्षण, र तौल घटाउने कसरतहरू सबै एउटै एपमा
प्रगति ट्र्याकिङ जसले वास्तविक परिणामहरू देखाउँछ
र यदि तपाईंले कसरत सत्र छुटाउनुभयो वा अतिरिक्त गतिविधि थप्नुभयो भने, तपाईंको फिटनेस योजना तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्नको लागि स्वचालित रूपमा अपडेट हुन्छ। जसरी एक राम्रो व्यक्तिगत प्रशिक्षकले आफू अनुकूल कसरत योजनाहरू सिर्जना गर्दछ, त्यस्तै BodBot को AI कोचिङले विज्ञानमा आधारित व्यायाम दिनचर्याहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाईंसँग विकसित हुन्छ।
हामीलाई अलग सेट गर्ने सुविधाहरू:
कुनै उपकरणको आवश्यकता बिना घरमा कसरत गर्नुहोस्
प्रत्येक आन्दोलनको लागि व्यायाम भिडियोहरू
उन्नत प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूको लागि शुरुआती कसरतहरू
वास्तविक-समय कसरत योजनाकार जसले दैनिक अनुकूलन गर्दछ
बल, कार्डियो, र वजन घटाने को लागी प्रगति ट्र्याकिङ
लागतको एक अंशमा व्यावसायिक र व्यक्तिगत प्रशिक्षण एप अनुभव
तपाईंको फिटनेस यात्रा, पुन: कल्पना। स्मार्ट तालिम दिन तयार हुनुहुन्छ? BodBot डाउनलोड गर्नुहोस् - तपाईंको एआई कसरत योजनाकार र व्यक्तिगत प्रशिक्षण एप आज।
राम्रो AI, राम्रो workouts।
तपाईंको आफ्नै AI-संचालित व्यक्तिगत प्रशिक्षण एप
BodBot ले तपाइँको लक्ष्य, उपकरण, फिटनेस स्तर, र तालिका अनुसार हाइपर-पर्सनलाइज्ड कसरतहरू प्रदान गर्दछ। चाहे तपाईं घरमा प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ, जिममा तौल प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ, वा हिँड्दा कुनै उपकरण कसरत गर्दै हुनुहुन्छ, हाम्रो अत्याधुनिक AI ले प्रगति, दक्षता र परिणामहरू अधिकतम गर्न वास्तविक-समयमा हरेक कसरतलाई अनुकूल बनाउँछ। प्रत्येक कसरत, व्यायाम र सेट तपाइँको लागि योजना गरिएको छ - सेट देखि सेट र कसरत को लागी कसरत।
कस्टम कसरत योजनाहरु संग स्मार्ट ट्रेन
एआई-संचालित कसरत योजनाकार: तपाइँको व्यायाम दिनचर्या प्रदर्शन, रिकभरी, र छाडिएको सत्रहरूमा आधारित हुन्छ।
तपाईंको सर्तहरूमा नतिजाहरू: बल तालिमको साथ मांसपेशी निर्माण गर्नुहोस्, HIIT कसरतको साथ कार्डियो फिटनेस बढाउनुहोस्, वा तपाईंको अद्वितीय शरीरको लागि डिजाइन गरिएको तौल घटाउने कसरतहरूसँग फ्याट जलाउनुहोस्।
कुनै पनि समय, कहीं फिटनेस: कुनै जिम छैन? कुनै समस्या छैन। शरीरको तौल अभ्यास वा तपाईंसँग भएका कुनै पनि उपकरणहरूसँग विशेषज्ञ-स्तरको गृह फिटनेस प्रोग्रामिङ प्राप्त गर्नुहोस्
बौद्धिक अनुकूलन र प्रगति ट्र्याकिङ
स्मार्ट फिटनेस ट्रयाकर: तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षण एपले तपाइँलाई प्रगति गर्नको लागि प्रतिनिधि, सेट, तौल र तीव्रतालाई बुद्धिमानी रूपमा समायोजन गर्दछ - कुनै मांसपेशी, चाल वा संयुक्त पछाडि छोडिएको छैन।
जीवनशैली-सचेत प्रशिक्षण: कसरत योजनाहरू तपाईंको दैनिक गतिविधि स्तरहरू, निद्रा, र वास्तविक-विश्व तालिकामा अनुकूल हुन्छन्। कसरत छुटाउनु भयो वा हिम्मतमा पैदल यात्रा गर्नु भयो? त्यही अनुसार समायोजन गर्नेछौं
सिमलेस कसरत संरचना: अधिकतम दक्षताका लागि सर्किट, सुपरसेट, र रणनीतिक रिकभरीको साथ सन्तुलित प्रोग्रामिङ पाउनुहोस्
निजीकृत व्यायाम कोचिंग
चरण-दर-चरण निर्देशनहरू र कसरत भिडियोहरू - प्रत्येक व्यायाम विस्तारमा वर्णन गरिएको छ
स्मार्ट मूल्याङ्कनहरू: लक्षित गतिशीलता, बल, र मुद्रा मूल्याङ्कनका साथ राम्रो आन्दोलन ढाँचाहरू अनलक गर्नुहोस् - शुरुआती कसरतदेखि उन्नत वजन प्रशिक्षण प्रविधिहरू
तपाईंको अनुकूलन कसरत दिनचर्या: कुकी कटर फिटनेस योजनाहरू छैनन्। कठिनाई समायोजन गर्नुहोस् र विशेष मांसपेशिहरु लक्षित गर्नुहोस् जब तपाइँ प्रशिक्षण दिनुहुन्छ
बौद्धिक पोषण संग आफ्नो कसरत ईन्धन
स्मार्ट भोजन योजना: कसरत तीव्रता र रिकभरी आवश्यकताहरूमा आधारित तपाईंको पोषण दैनिक रूपान्तरण हुन्छ
म्याक्रो ट्र्याकिङलाई सरल बनाइयो: AI ले तपाईंको विशिष्ट लक्ष्यहरू र प्रशिक्षण भारको लागि इष्टतम प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याटको गणना गर्छ।
आफ्नो लक्ष्यका लागि खानुहोस्: मांसपेशी निर्माण गर्ने होस् वा बोसो जलाउने होस्, खानाका सुझावहरू पाउनुहोस् जसले तपाईंको नतिजालाई गति दिन्छ
कसरत-पोषण सिंक: भारी खुट्टा दिन? अधिक क्यालोरी। विश्राम दिन? समायोजित म्याक्रोहरू। हरेक कसरत हेर्ने पोषण विशेषज्ञ भएको जस्तै
नयाँ लक्ष्य? हामी म्याक्रो मात्र होइन सूक्ष्म पोषक तत्वहरूमा पनि मद्दत गर्नेछौं
तपाईंको लागि काम गर्ने पूर्ण फिटनेस एप
तपाइँले तपाइँको लागि BodBot ले के गर्ने कसरतहरू पत्ता लगाउन आवश्यक पर्दैन। चाहे तपाइँ शुरुवात फिटनेस सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँ एक उन्नत लिफ्टर हुनुहुन्छ, प्रत्येक कसरत दिनचर्या अधिकतम प्रभावको लागि अनुकूलित छ।
हरेक फिटनेस यात्राको लागि उत्तम:
टाइट ह्यामस्ट्रिङ? काँध गतिशीलता समस्याहरू? मांसपेशी असंतुलन? BodBot ले तपाईंलाई सुधार गर्न, पहिचान गर्न र समायोजन गर्न मद्दत गर्छ
छाती भन्दा पछाडि कमजोर? biceps वा glutes जस्तै विशिष्ट मांसपेशिहरु विकास गर्न चाहनुहुन्छ? हामी यो सबै सम्बोधन गर्नेछौं
घर कसरत, जिम सत्र, वा शरीर तौल प्रशिक्षण कहीं पनि
कार्डियो, HIIT, शक्ति प्रशिक्षण, र तौल घटाउने कसरतहरू सबै एउटै एपमा
प्रगति ट्र्याकिङ जसले वास्तविक परिणामहरू देखाउँछ
र यदि तपाईंले कसरत सत्र छुटाउनुभयो वा अतिरिक्त गतिविधि थप्नुभयो भने, तपाईंको फिटनेस योजना तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्नको लागि स्वचालित रूपमा अपडेट हुन्छ। जसरी एक राम्रो व्यक्तिगत प्रशिक्षकले आफू अनुकूल कसरत योजनाहरू सिर्जना गर्दछ, त्यस्तै BodBot को AI कोचिङले विज्ञानमा आधारित व्यायाम दिनचर्याहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाईंसँग विकसित हुन्छ।
हामीलाई अलग सेट गर्ने सुविधाहरू:
कुनै उपकरणको आवश्यकता बिना घरमा कसरत गर्नुहोस्
प्रत्येक आन्दोलनको लागि व्यायाम भिडियोहरू
उन्नत प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूको लागि शुरुआती कसरतहरू
वास्तविक-समय कसरत योजनाकार जसले दैनिक अनुकूलन गर्दछ
बल, कार्डियो, र वजन घटाने को लागी प्रगति ट्र्याकिङ
लागतको एक अंशमा व्यावसायिक र व्यक्तिगत प्रशिक्षण एप अनुभव
तपाईंको फिटनेस यात्रा, पुन: कल्पना। स्मार्ट तालिम दिन तयार हुनुहुन्छ? BodBot डाउनलोड गर्नुहोस् - तपाईंको एआई कसरत योजनाकार र व्यक्तिगत प्रशिक्षण एप आज।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 2 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.३
६०.४ हजार समीक्षाहरू
नयाँ के छ
This release includes several bug fixes and minor enhancements to improve stability and reliability.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
