The Crunch

မှတ်ချက်- ဤအက်ပ်သို့ဝင်ရောက်ရန် သင်သည် Crunch အကောင့်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ Fitness အက်ပ်ဖြင့် ပိုပျော်စရာကောင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်အားလုံးအတွက် အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောဘဝအတွက် စံပြအက်ပ်။ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ပြီး Crunch အက်ပ်အသစ်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တိုးတက်မှုများကို ခြေရာခံပြီး သင့်အား စတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့်၊ သင်လုပ်နိုင်သည်-

• သင့်ကလပ်အတွက် အတန်းအချိန်ဇယားများနှင့် ဖွင့်ချိန်များကို ကြည့်ရှုပါ။
• သင်၏နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုလှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ။
• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အခြားစာရင်းအင်းများကို ထည့်သွင်းပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
• ရှင်းလင်းသော 3D သရုပ်ပြမှုများကို ကြည့်ပါ (လေ့ကျင့်ခန်း 2,000 ကျော် ပါဝင်သည်!)
• အဆင်သင့်လုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို အသုံးပြုပါ။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။

သင်နှင့်လိုက်ဖက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ပြီး သင့်စံပြလေ့ကျင့်မှုကို စတင်ပါ- Gym တွင် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းဆောင်ရည်၊ cardio မှခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းအထိ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမှအဖွဲ့လိုက်အတန်းများအထိဖြစ်သည်- ဤအက်ပ်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးဆရာဖြစ်ပြီးသင်လိုအပ်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။ PRO ဗားရှင်းသို့ အဆင့်မြှင့်ပြီး အပိုအပိုများ ရယူလိုက်ပါ။