25 Days Home Workout

Kekal cergas dan sihat dengan Senaman Rumah 25 Hari!

Apl ini membawakan anda koleksi rutin senaman di rumah yang mudah diikuti dan pelan makan ringkas untuk memastikan anda sentiasa aktif, bertenaga dan sihat semasa musim cuti. Sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin kekal di landasan dengan matlamat kecergasan dan pemakanan mereka semasa meraikan!

Ciri-ciri Utama:

25 Hari Latihan Berpandu: Rutin kecergasan harian yang direka untuk musim cuti.
Rancangan Makanan: Dapatkan pelan makan yang seimbang dan mudah diikuti dengan resipi berinspirasikan percutian yang sihat.
Tiada Peralatan Diperlukan: Lakukan senaman di mana-mana, pada bila-bila masa—tiada peralatan khas diperlukan.
Sesi Pantas: Semua rutin adalah di bawah 15 minit, sesuai untuk jadual yang sibuk.
Untuk Semua Peringkat: Sesuai untuk pemula dan peminat kecergasan.
Kekal Bermotivasi: Gabungkan senaman dan pemakanan untuk mengekalkan matlamat kesihatan anda.

Mengapa Pilih Senaman Rumah 25 Hari?

Kemudahan Senaman Di Rumah: Senaman mudah direka untuk ruang kecil.
Pelan Makanan Seimbang: Kekal berkhasiat dengan resipi yang lazat dan sihat.
Kecergasan Harian dan Rutin Pemakanan: Panduan lengkap untuk berasa terbaik semasa cuti.

Dengan Senaman Rumah 25 Hari, anda akan:

Bina tabiat sihat dengan senaman ringkas dan makanan seimbang.
Meningkatkan tenaga dan menguruskan tekanan percutian.
Nikmati perayaan percutian tanpa rasa bersalah sambil kekal cergas!

Apl senaman dan pelan makan di rumah ini ialah teman kesihatan terbaik anda untuk bulan Disember atau mana-mana musim perayaan. Sama ada anda menumpukan pada kecergasan, pemakanan atau kedua-duanya, apl ini direka untuk membantu anda berjaya! Muat turun 25 Days Home Workout hari ini dan jadikan kesihatan dan kesejahteraan sebahagian daripada tradisi percutian anda.