Latihan Kettlebell di Rumah

Mengandungi iklanPembelian dalam apl
4.6
4.33K ulasan
100K+
Muat turun
Rating kandungan
PEGI 3
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Bangun otot dan dapatkan kekuatan dengan latihan kettlebell.

Unduh aplikasinya dan dapatkan semua yang Anda butuhkan:

✔ Rencana latihan yang sudah diatur
✔ Ilustrasi latihan untuk setiap kelompok otot
✔ Umpan balik suara
✔ Riwayat yang detail
✔ Tubuh yang indah, bugar, dan otot yang kuat

Tips:
Pilih beban yang nyaman bagi Anda.
Tingkatkan beban hanya ketika satu set mulai terasa tidak menantang lagi bagi Anda.
Dikemas kini pada
18 Sep 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi dan Kesihatan dan kecergasan
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Anda boleh meminta data dipadamkan

Rating dan ulasan

4.6
4.19K ulasan

Perkara baharu

Added the "AutoSave" setting.
To save training plan changes made during a workout.