एससीपी वेलनेस स्टुडिओ आधुनिक विज्ञान आणि कोचिंग आणि फिटनेस ट्रॅकिंग साधनांसह प्राचीन उपचार कला एकत्रित करतो — एकाच छत्राखाली — व्यक्ती आणि संस्थांसाठी तयार केलेला. एससीपीच्या क्रांतिकारी समग्र कल्याण प्रशिक्षण अॅपसह प्रशिक्षण घ्या जे जाता जाता लोकांसाठी मागणीनुसार असलेल्या बाईट-साइज कंटेंटसह डिझाइन केलेले आहे. आमचे कल्याण तज्ञ तुमच्या संगणकावर किंवा तुमच्या स्मार्टफोनद्वारे तुमच्या कल्याण प्रवासाला सानुकूलित करतील आणि थेट समर्थन देतील. जाहिरातमुक्त. संपूर्ण ऑन-डिमांड लायब्ररीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी सदस्यता आवश्यक आहे.
माइंडफुल हालचाल
किगोंग, ताई ची, योग, नॉन-स्लीप डीप रेस्ट, सोमॅटिक रिलीज, नर्व्हस सिस्टम रीसेटसाठी ईएफटी टॅपिंग आणि बरेच काही!
माइंडफुलनेस
मार्गदर्शित ध्यान, ध्वनी उपचार, श्वासोच्छ्वास, जर्नलिंग आणि बरेच काही!
फिटनेस
एचआयआयटी कसरत, प्रतिकार प्रशिक्षण आणि वैयक्तिकृत कसरत
पोषण
तुमच्या आहाराच्या गरजांसाठी सानुकूलित पाककृती (अॅलर्जी, वनस्पती-आधारित, कमी कार्ब आणि मांसाहारी अनुकूल); तुमच्या शरीरासाठी आणि ध्येयांसाठी योग्य निवड कशी करावी हे शिकवण्यासाठी तज्ञ पोषणतज्ञांकडून शैक्षणिक सामग्री!
मानव-ते-मानव समर्थन
वैयक्तिक प्रशिक्षण (ICF प्रमाणित), वैयक्तिकृत कल्याण सत्रे, समुदाय समर्थन गट, ताणमुक्तीसाठी लक्ष्यित स्वयं-विकास कार्यक्रम, बर्न आउट प्रतिबंध, नेतृत्व विकास, प्रामाणिक संबंध आणि बरेच काही!
लाइव्ह इव्हेंट्स
आमच्या आरोग्य तज्ञांच्या टीमसह तुमच्या आवडत्या पद्धतींमध्ये खोलवर जाण्यासाठी थेट (व्यक्तिगत आणि आभासी) कल्याण कार्यक्रमांसाठी विशेष प्रवेश.
तुमच्या क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या
तुमचे Apple Watch, FitBit आणि Garmin फिटनेस ट्रॅकिंग घड्याळे समक्रमित करा. दैनंदिन सवयी चेकलिस्ट पूर्ण करा आणि व्यस्त आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी अॅपद्वारे ट्रॅक करण्यासाठी सानुकूलित ध्येये तयार करा!
तुमच्या खिशात आरोग्य
तुमच्या डेस्कपासून तुमच्या बेडपर्यंत, जिममध्ये आणि त्यादरम्यान सर्वत्र, आम्ही तुमचा निरोगीपणाचा प्रवास तुमच्या खिशात लहान सामग्रीमध्ये ठेवतो जेणेकरून तुमच्याकडे फक्त 2 मिनिटे असली तरीही!
तुमच्या किंवा तुमच्या टीमसाठी एक कस्टम कल्याण पॅकेज तयार करायचे आहे का? प्रश्न, टिप्पण्या आणि अभिप्राय? आम्हाला तुमच्याकडून ऐकायला आवडेल. आम्हाला
[email protected] वर ईमेल पाठवा आणि आम्ही शक्य तितक्या लवकर तुमच्याशी संपर्क साधू.