रोलिंग बॉल हे आमचे नवीन टॅब्लेट ऍप्लिकेशन आहे जे मोटर कौशल्ये वापरते. टॅब्लेटच्या मध्यभागी चेंडू हलविण्यासाठी टॅब्लेटचा वापर समतोल म्हणून केला जातो.
अनेक व्यायाम दिले जातात:
सर्कल क्रॉसिंग
मध्यभागी चेंडू
मंडळ खालील
लाईन फॉलोइंग
प्रत्येक व्यायाम कॉन्फिगर करण्यायोग्य आणि सानुकूल करण्यायोग्य करण्यासाठी अनेक घटक बदलू शकतात: चेंडूचा आकार, चेंडूचा वेग इ.
रोलिंग बॉल अनेक कार्ये उत्तेजित करते:
- लक्ष द्या
- अवकाशीय अभिमुखता
- उत्तम मोटर कौशल्ये
- कार्यरत मेमरी
- कार्यकारी कार्ये (व्यायाममधील परिस्थिती आणि वस्तूंशी जुळवून घेण्यासह)
- बायमॅन्युअल समन्वय
उत्कृष्ट मोटर कौशल्यांमध्ये हात, बोटे आणि अंगठा वापरून वस्तू हाताळण्याची आणि हाताळण्याची क्षमता समाविष्ट असते.
लहान स्नायूंचे नियंत्रण आणि डोळ्यांशी त्यांचा समन्वय विकसित करणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे. रोलिंग बॉलमध्ये अर्गोनॉमिक व्यायामासह, खेळाडू बोटांची चपळता, मनगटाची लवचिकता आणि हात-डोळा समन्वय विकसित करू शकतात.
याव्यतिरिक्त, विविध व्यायामांसह (पुढील ओळी, मंडळे ओलांडणे इ.), खेळाडू स्थानिक जागरूकता वर कार्य करतात.
खरंच, अवकाशीय जागरूकता चेंडू स्क्रीनवर फिरत असताना विकसित होते.
बॉलचा वेग, तसेच त्याचा आकार, सेटिंग्जमध्ये समायोजित केला जाऊ शकतो, ज्यामुळे तुम्हाला व्यायामाची अडचण पातळी अनुकूल करता येईल.
लक्ष रोलिंग बॉलवर देखील काम केले जाते!
हे व्यायाम अटेन्शन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD) असलेल्या लोकांना मजेदार व्यायामांवर ठराविक वेळ लक्ष केंद्रित करण्यास शिकवून मदत करू शकतात.
तथापि, लक्ष हे एक महत्त्वाचे संज्ञानात्मक कार्य आहे ज्याचा नियमितपणे सराव करणे आवश्यक आहे.
रोलिंग बॉल व्यायाम देखील वापरकर्त्यांना या व्यायामाद्वारे आत्मविश्वास निर्माण करण्यास अनुमती देतात.
वैविध्यपूर्ण आणि सानुकूल करण्यायोग्य व्यायाम
लाइन फॉलो करत आहे
आपण अनेक मार्ग निवडू शकता आणि नंतर, टॅब्लेटचा शिल्लक म्हणून वापर करून, आपल्याला ओळीच्या मार्गाचे अनुसरण करावे लागेल.
मध्यभागी चेंडू
दिलेल्या वेळेसाठी बॉल स्क्रीनच्या मध्यभागी ठेवणे हे गेमचे ध्येय आहे.
खालील मंडळ
आपण बॉल वर्तुळात ठेवला पाहिजे.
सर्कल पासिंग
स्क्रीनवर दिसणाऱ्या मंडळांमधून तुम्ही बॉल पास केला पाहिजे.
वर्तमान वरच्या दिशेने
अडथळे टाळून आणि प्रवाहाविरुद्ध पोहताना तुम्ही शक्य तितके गोल केले पाहिजेत.
वारा प्रतिकार
वाऱ्याचा सामना करताना मध्यवर्ती क्षेत्रामध्ये राहणे हे ध्येय आहे.
एकाधिक उपयोग
रोलिंग बॉल ॲप हेल्थकेअर व्यावसायिकांद्वारे वापरले जाऊ शकते:
व्यावसायिक थेरपिस्ट
सायकोमोटर थेरपिस्ट
शारीरिक थेरपिस्ट
परंतु त्यांच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, मोटर कौशल्ये आणि लक्ष यावर काम करू इच्छिणाऱ्या घरगुती वापरकर्त्यांद्वारे देखील.
तुम्ही थेट Play Store वरून ॲप डाउनलोड करू शकता आणि एक आठवड्याच्या विनामूल्य चाचणी कालावधीचा लाभ घेऊ शकता.
व्यावसायिकांसाठी अतिरिक्त:
- वापरकर्ता प्रोफाइल व्यवस्थापन
- वापर आणि प्रगती आकडेवारी पहा
या रोजी अपडेट केले
२९ सप्टें, २०२५