WRK IT with DB

DB-тэй WRK IT нь эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгоо биелүүлэхэд тань туслах болно!

Таны зорилго бол гайхалтай ашиг олох, өөх тос алдах эсвэл эрүүл зуршил бий болгох явдал юм уу, бид танд зориулж байна!

WRKout with DB нь таны хувийн зорилгод хүрэхэд чиглэсэн захиалгад суурилсан хоёр хөтөлбөрийг санал болгодог. Манай үргэлжилсэн СУРГАЛТЫН ХӨТӨЛБӨР нь зөвхөн биеийн тамирын заал болон дамббеллийн аль алиныг нь санал болгодог тул та хэрхэн бэлтгэл хийх дуртай байсан ч гэсэн бид таныг хамгаалсан. Хамгийн сайн тал нь та хүссэн үедээ эхэлж болно, тиймээс өнөөдөр нэгдээрэй!

СУРГАЛТЫН ХӨТӨЛБӨР:
- DB-ийн Dat Booty
- DB-тэй галт тэрэг

DAT BYOTY BY DB нь биеийн доод хэсгийн өгзөгний дасгалд анхаарлаа хандуулдаг.
- Доод биеийн хүчний 2 удаагийн дасгал
- 1 удаа бүтэн биеийн дасгал
- Доод биеийн арчилгаа 2 удаа

DB-тэй галт тэрэг нь ерөнхий хүч чадал, биеийн бүтцийг сайжруулахад чиглэдэг:
- Дээд талын биеийн хүчний 2 удаагийн дасгал
- Доод биеийн хүчний 2 удаагийн дасгал
- 1 удаа бүтэн биеийн хүчний дасгал

Фитнесс аялалдаа илүү их дэмжлэг авахыг хүсч байна уу? Дасгалын сорилтууд нь таны фитнессийг эхлүүлж, апп доторх дасгалжуулагчийн мессежээр дамжуулан хариуцлага хүлээхэд тань туслах зорилготой юм. Сорилтод оролцогчид мөн хувь хүний ​​зорилгод тохируулсан калори болон уургийн зорилтуудыг хүлээн авдаг.

Үүнийг ажиллаарай. СОРИЛТ
8 долоо хоног Бүтэн биеийг бэхжүүлэх хөтөлбөр

Дахин ачаална уу. СОРИЛТ
6 долоо хоног Доод биеийн хүчний хөтөлбөр

ХӨЛСӨӨ. СОРИЛТ
4 долоо хоногийн кардио хөтөлбөр

DB мэдээлэл бүхий бусад WRKout:

- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар сануулга авах
- Дасгал, давталт, эсэргүүцлийг хянах
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Apple Watch (эрүүл мэндийн програмтай синк хийсэн), Fitbit, Withings зэрэг зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоорой.
- Апп доторх мессеж, сорилтын оролцогчдод зориулсан дэмжлэг